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夫を傷付けてしまいました
初めて投稿します。長文です。
結婚２年目。夫（３５）私（２６）の子供なしです。
毎日サービス残業を３時間程して帰ってくる夫に、心無い言葉を浴びせてしまいました。
夫とは同じ職場で仕事内容は理解しているのですが、早番遅番があり、遅番の定時は０時半ですが最近は朝の４時近くです。早番では２０時近く。
車が１台しかない為、私が早番（７時起床）で夫が遅番の時は迎えに行くのですが、何時に終わるのかも分からず寝たいけど寝れなくなってしまい、迎えに行って夫のご飯の時間は、今日何があったかなどの話をしてから（夫婦の時間を大切にしたいので）布団に入るとういう生活が１か月続きました。
その間休みの合う日が１日もなく、全て逆番だったのですが無理はしたくないのに寝る事ができず、不正出血→妊娠かも！？（子作りをしてたので）→産婦人科にて陰性。子宮頸がん検診も一緒にしたところ精密検査→２週間後経度異型性（経過観察）→ストレスによるめまいや嘔吐、不眠障害、不正出血→高プロラクチン判明（子供ができにくい）→診療内科にて不安障害と認定→休職しようとしたところ交通事故にて車全損（相手の一時停止）→今、むちうちで歩行困難という散々な状況です。
今は休職して規則正しい生活に戻しつつ体調を戻しているのですが、家では１人ぼっち、子供がいたら待ってる間もここまで寂しくはないのかな･･でも子供ができにくくなってしまって、ストレスも体に良くないけどどうしても考えてしまう。
そんな中旦那のサービス残業が酷く（帰るまで携帯は使えないので連絡も取れません）、「今日は何をやっててこんなに遅かったの？」「あなたの帰りが遅いせいで体調も狂って子供もできにくくなった」「私の体調の事なんて理解しようともしてくれない」調子が悪い時は洗濯物程度はやってくれてたのですが「ちょっとやったからって頑張った気になるな。私はいつもやってる」など、本当は純粋に嬉しかった事でさえ、攻撃的な言葉でぶつけてしまいました。
仕事で疲れて帰ってきても報告書を作ったりして疲れている夫に、そんな事を言っちゃいけないと我慢しようとしたのですが、顔を合わせたら我慢できませんでした。
「全てが中途半端だった。早く帰るように努力する。お前の事を第一に考える」と言ってくれた夫に私はまた「期待はしてない」と言ってしまいました。
なんかもういっぱいいっぱい過ぎて、夫にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。
最近は肌もボロボロ白髪も生えてきて太ったし女としても駄目だ･･でも体中痛くてそれどころじゃないしお金もないし･･と超ネガティブです。
迷走し過ぎて何が言いたいのかさっぱりなのですが、私はどうしたらいいのでしょうか･･･。
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とりあえず、旦那さんに謝ったら？
主さんのしてる事は、八つ当たりです。そんな事を続けてたら、嫌われて、ますます家に帰って来なくなりますよ。
そんなにイライラするなら、離婚して、生活習慣が同じになる旦那を探したらいい。
それくらい主さんは酷い事をしてる。そんな状況なら、子供出来ない方が良いんじゃないんですか。子供が出来たら出来たで、1人で子育てする事になるだろうから、またそれで旦那さんに八つ当たりですね。
主さん、旦那さんの事が大好きなんでしょうね。結婚して7ヶ月なら、まだいつも一緒にいたい時期ですもんね。
旦那さんの仕事の状況を理解してるからこそ、我慢してた分爆破しちゃったんでしよう？！
でも、まずはいいすぎた事を謝った方がいいですよ。タイミング逃すと、意固地になって謝りにくくなる物です。
まずは体を休め、旦那さんの為に少しずつ頑張って下さい。旦那さんは、毎日主さんとの暮らしの為に頑張って働いてくれてるじゃないですか？
まだ26才。子どもはタイミングが合えば出来ると信じて、普通の生活に戻れる様にリハビリしたりして、少しずつ頑張って下さい。
私の旦那も朝９時に家を出て、帰宅は夜中の２時です。
旦那と会社が一緒だからと理解しようと我慢しちゃうのもわかります。ただ、一人でいるときにふと思うんです。そんなに仕事あるの？みたいな。私の店舗にいる旦那と同じ職位の人はそんなに時間かかってないのに…と。
本当は何やってるんだろうとか、休み少なすぎるけど誰かと遊んでるんじゃないの？とか、それはそれは被害妄想が広がりました。
大好きなだけなのに、上手くいかないですよね。口から出る言葉は強いことばかり。
本当に帰ってこなくなるんじゃないかっていつも自分のしたことのせいで不安になっていました。
そんなときは子供もできませんでしたね。ストレスなのか、なんだったのか…
きっと主さんは体を休めるときなのだと思います。今は旦那のことも仕事のことも子供のことも何もかも忘れて体を大事にしてください。何より一番大事なのは主さんの体ですから…
あ、でも旦那さんにも謝らないといけないですね！あんなことを言ったままでは旦那も病んでしまいますよ！大好きな主さんから嫌われたと思って(^_^)
夫婦はまだまだこれからです。一緒に頑張りましょう★
大変ですねぇ〜！って言うより…ストレス 溜まってますねぇ〜😄誰が悪い 何が悪い.…って 犯人探しをしないで😄 スーパー銭湯に行って 心身共に リラックスしましょう😄もちろん旦那さんとですよ〜😄ボ〜ッとしてれば 答えは 出て来ま〜す😄ボ〜ッとしましょう😄
そういう気持ち分かります。
たぶんPMSが襲ってくるたんびに不満が出てくるんじゃないでしょうか。
私がそんな感じなので。
ストレスは妊娠には良くありませんが、そのストレスとなるものをきちんと解決しない限り前には進めません。
旦那さんには素直に謝って、前を向いてみませんか？
まず謝りましょ…
面と向かって素直になれそうになかったら手紙でもいいから
色んなことあって不安で八つ当たりしちゃったこと
ほんとは大好きなこと
ごめんねって
ご主人優しいじゃないですか
主さんとの生活守るために必死に働いてるんですから
主さんのためですよ
これ以上甘えて八つ当たりしちゃダメです
といってる私も八つ当たりしすぎて旦那の心が離れちゃって修復して だいぶ関係修復できてきた
だから思います
優しいご主人大切にしてね
私も赤ちゃんできにくくて治療したりしたけど
不安不安 なんでなんで
ってなってる時はどんながんばってもできなかった
もういいや！やめて 授かれたらラッキーって思うようにしたら自然妊娠したよ
心が疲れてる時はたくさん寝てまずは自分が笑顔と元気取り戻さないと！
そしたらご主人に優しくできるよ
がんばって
長文ごめんね
少し気持ちがわかります。私も旦那の帰りは午前様。すれ違い生活で、子宮筋腫があり、子宝にもなかなか恵まれません。
主さんの方が私なんかよりよっぽど辛いと思いますが、私も旦那に当たってしまう時があります。幸い、主さんの旦那様は理解があるようなので、気分がいい時に、お互い話し合ってみるといいと思います。
旦那様にとって何が辛い、何が嬉しい、お互いに何ができるか。
無理しないでください。
いまは自分たちの時間だと思って、習い事とかリフレッシュにつとめてみてください^ ^
謝った方が良いこと、旦那さんがお仕事を頑張っているのは主さんの為でもあること、全部分かっていらっしゃるんですよね。
辛かったんですよね、きっと。身体は痛いし不安も沢山あるし心細いし…。だから心ならずも爆発しちゃったのでしょう。
主さんは意地になってるわけじゃなさそうなので、「酷いことを言ってごめんなさい。」って言えると思います。早めに伝えた方が良いね。
そして、お仕事のねぎらいと、優しく理解しようとしてくれる気持ちに感謝も、伝えられると良いですね。
その上で、「我が儘言ってはいけないとわかってはいるが、寂しくて心細い」旨も落ち着いてそっと言ってみてはどうでしょう。
相手への思い遣りと心遣いがあれば大丈夫です。
主さんの今一番やるべきお仕事は『元気になること』です。焦ることはありません。じっくりと心身を癒し、整えてください。
なんてね。実は私も結婚直後に心身を壊し、ぐっちゃぐちゃになった時期がありまして。
私の場合は仕事も辞めたのだけれど、夫が支えてくれまして。今では元気になり、夫婦共に幸せに暮らしています。
主さんはまだお若いし、回復や復活のチャンスは沢山あるはずです。
ま、たまには掲示板で愚痴ったりしても良いんじゃないかな？
人間余裕がないとイライラしてしまいますからね。
主さんだけでは無いですよ。
大丈夫。素直に謝ってください。
お忙しいでしょうが、今度お二人で美味しいお食事
でも計画して行ってください。
疲れが溜まって、心に余裕が無かっただけです。
もう、言わないように…
ご主人を大切にして、お二人仲良くね。
>> 13
謝った方が良いこと、旦那さんがお仕事を頑張っているのは主さんの為でもあること、全部分かっていらっしゃるんですよね。
辛かったんですよね…
見ず知らずの方達のお言葉がとても優しく、涙が止まりませんでした。
言葉の力って本当に凄いんだと感じました。
「ありがとう」の言葉がなくなる家庭にしたくないと思っていたのに、大事な時にそれが言えませんでした。
つもり、なっていて、きちんと伝える事ができていない部分もあったと思います。
思いやりと心遣い、相手の事を本当の意味で考えれる人になりたいと思いました。
今は辛い事がたくさん重なりましたが、まずは元気になる事を最優先して、楽しく生きたいと思います。
ありがとうございました。
いっぱいいっぱいになった時には、焦ってどうにかしようと考えたり、自分を見失ってイライラしても、な〜んにもいいこと無いし、誰も幸せになりませんよ。
そういう時は先ず落ち着いて、今起きてることの元の元までたどってみることです。
そしたら原因が見えてきて、最初からこうすれば良かったんだよな〜と気付き、時間は元に戻せないけど、今から“最初からこうすれば良かった”ことを始め直せばいいんです。
子供が欲しいなら無理しない、無理しないためには自分の限界を見極めて制限する、仕事や家庭生活を制限するためには夫と話し合う、話し合うためには夫婦が仲良くなければな〜、そうなるはずです。
そういうことも考えず現状だけに囚われて右往左往してるから、どうしたらいいの〜、あーイライラする〜になってるんですよ。
私はいっぱいいっぱいになった時、いつも自分に“おーい、先ずは落ち着け〜”と声をかけてます(笑)
そしていっぱいいっぱいになった原因を考えるから、イライラすることもありません。
その間、ボーっとしたり、家事を手抜きしたり、ダメ妻になる瞬間もありますが、夫にイライラをぶつけるより考えをリセットしようとしてる私の行動を、夫もちゃんと理解してくれてるから平和だし仲良しですよ。
旦那さんがどんな主さんを望んでいるか、それを考えてみれば自分のことも自然と変えていけるはずです。
おーい、主さ〜ん、先ずは落ち着け〜、ですよ(笑)
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