幼稚園児の朝ごはん

すごくしっかりした朝ご飯ですね、栄養も考えてあってすごいと思いますが
たまには主さんも手を抜いてパンケーキとかでもいいと思いますよ

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大人の私でもそんなに食べられないかも
ソーセージ、卵、豆は一個ずつでもいいかも

それにしても主さん、偉いですね

うちなんて、味噌汁、納豆ご飯だけ
パン、コーンスープ、サラダとかですよ

今日はおにぎりと昨日の残りの鍋です

15分くらいで食べ終わってます

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主さん毎朝よく頑張っていらっしゃいますね！うちは納豆の時は、納豆と卵焼きと味噌汁とご飯くらいですよ。デザートを食べる時もありますが、保育園は9時から午前のおやつなので、朝はあまり食べさせません。

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家の家族は朝にあまり量を食べないから、
食パンと目玉焼きとレタスのサラダくらいで、
大人と変わりないメニューが多いです。

飲み物は子供だけ牛乳で、
大人はコーヒーだったりします。

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ホント、主さんスゴい。
私、適当(*_*)
バナナだけだったり、おにぎりだけだったり、トーストだけだったり、シリアルだけだったり…単品が多いです(*_*)

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皆さんコメントありがとうございます、とても参考になります。

パンケーキ…バターと蜂蜜で食べたくなりました、明日の朝はパンケーキにしようと思います。
やっぱりちょっと多い感じですね、私も子供の頃毎日卵かけごはんとお味噌汁だった記憶ありますが毎朝満腹でした。

保育所は九時におやつなんですね、大人でも九時過ぎからお腹空くし良いですね！

朝バナナはお腹に良いと聞きうちもヨーグルトによく混ぜています。シリアルも子供はよろこびますよね！

目玉焼き、サラダ、納豆、卵焼きなどは朝メニューにありがたいですね。

うちは全然手抜きなのです、殆ど冷凍ストック野菜をチンです。卵焼きウインナーなんてお弁当のおかずを多めに作ってその残りとか…。

もう少し量と種類減らしてみようかと思います。

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主ｻﾝ凄い!!


ｳﾁの娘は､昔から
少食なので朝はそんなに食べれなく…｡

ご飯とおばあちゃんが作った弁当の残り(卵焼きやｳｨﾝﾅｰ等)を食べて終わりです｡
毎日､
お茶は出してますが飲まない事がほとんどです｡


朝は､[食べたの？]
と思う程ほとんど残してます…｡
けど､怒ったりしません｡


食べれないなら仕方ないのでね…｡ すぐお腹は空くだろうけど…｡

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すごいですね！
うちの子は朝はあまり食べたがらないのでコーンフレークのみとかトーストとココアとかです。
ずっとそんな感じで中学生の今まで育ってきました。

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納豆ごはんとかふりかけごはん
味噌汁とウィンナーとかブロッコリー
あとは、デザートでヨーグルトやフルーツ

ごはんでない場合、薄くケチャップ塗ってチーズのせたトーストとおかずとデザートです。

ごはんは子供茶碗に少なめで、おかずは好きにつまませています。
多い日も少ない日もあります。

給食はたくさん食べてくれるので、まぁいいかなと思っています。

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お子さんが、肥満とかでないのなら理想的なﾒﾆｭｰですね♪病院に入院していた時のﾒﾆｭｰに似てるかも？我が家は、食が細く食べるのに物凄く時間がかかる子供だったので、小さいおにぎりが多かったです。お弁当の余りとかもいつも出していましたが、玉子焼きひときれ食べる、牛乳も100cc位でした (笑)

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食べさせ過ぎな気がします。

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その子によりますが
幼稚園児が朝からそんなに食べないのではないでしょうか

毎回残すなら多いのでしょうし
何も言わなくてもそれだけ食べるなら今のままでもいいですが

和食なら一汁一菜くらいで充分だとおもいますね

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チーズトースト(ピザ風にケチャップ付いてる)とミルクティー、野菜コンソメスープ、ジャム入りヨーグルトです。

パンがお握り(焼おにぎり)になる日もあります。

時間あるときはお好み焼き、ホットケーキ(チョコぬり)、ワッフル(ワッフルメーカーで作る)

ミルクティーや野菜コンソメスープはいつも付けます。野菜タップリです。

ミルクティーは、ルイボスティー茶葉から出したものを使います。

フルで働いてますが手は抜いてません。

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食べるのが好きなお子さんなんですね
お母さんも作りがいがありますね
肥満がなければ、いいんじゃないでしょうか？
お母さんがお料理上手だと
お子さんも幸せですね(^-^)

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ついでにお母さんが肥満だと同じものをテーブルに出すので子供さんとセットで肥満になります。

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うちのこ標準です～。ちなみに私は普通。主人はガリガリ。普通の子よりブクブクしてなくて筋肉質だし、動きが素早いです。周りの子ブクブクしてる割合高くてなに食べてるのかな？っておもう。

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元保育士です★
主さんすごいとおもいます！
感心しました！
連絡ノートに朝ごはんと夜ご飯を
かく欄がありましたが
そんなにしっかり食べさせている方は
いませんでしたよ(笑)
だいたいパンと牛乳とか
納豆ご飯とかでした♪
ひどい方はお菓子なんて
堂々とかいてました！(笑)
子どもさんが嫌がるわけでもなく
たべてくれるならなんの
問題もないとおもいます！
むしろ良いことですよー( ￣▽￣)

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沢山のご意見ありがとうございます！

息子は元々食べるのが好きなタイプで、量を食べるのでなるべくバランスよく高カロリーにならない様にと考えてました。

でも皆さんのコメントを見ていてやはり多いのかな？と思います。

肥満体の子供は少からず親の遺伝もあるんじゃないでしょうか？お母さんが骨太だとお子さんも似た体形の子が多いのかな？と思います。

今小2の甥っ子は朝はいつもセブンイレブンの菓子パンをもう何年も食べ続けてますが問題なく成長しています。
朝ごはんって成長に関係あるのか、頑張ってこだわるのか、親は悩みます。


パンケーキやってみました！私はコーヒーが好きなので幸せな朝ごはんでした。息子も甘い蜂蜜に食い付いてました。たまにこんな朝ごはんも良いですね。

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