注目の話題: もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら

足がつる

回答11 + お礼1 HIT数 953 あ+ あ-

悩める人（ 34 ♀ ）
15/12/30 00:23(更新日時)

最近夜中足つるんです。いてててー。と叫ぶくらいです。旦那に昨日なんか言ってたね？足がつったんだよと伝えました。何か対処法ないですか？

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No.2288187　15/12/29 21:55(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/12/29 22:03
通行人1

足がつる原因が何かによって対応は変わります。

特に原因不明で足が吊る場合、重大な病気の可能性も
あるので大きな病院で検査してもらうことをおすすめします。

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No.2 15/12/29 22:07
通行人2

つるようになったのは急にですか？
糖尿病の初期症状で足がつったりすることあるみたいですよ。
病気の可能性はないですか？

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No.3 15/12/29 22:11
通行人3 ( 20代 ♀ )

水分補給と、本当はスイカに入っている成分がとても良いのでスイカを勧めますが、無理でしたら取り敢えずお水またはOS-1を1日ちょびちょびとと飲むことを勧めます

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No.4 15/12/29 22:12
通行人4 ( ♀ )

カルシウム不足からくるものならまだしも重篤な病気のサインの場合もあるので続くようなら受診してみたら？

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No.5 15/12/29 22:25
通行人5

糖尿病とか？

健康診断受けてますか？

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No.6 15/12/29 22:25
通行人6

運動不足では？

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No.7 15/12/29 22:33
おばかさん7 ( 50代 ♀ )

友人はポカリを飲んだらつらなくなったそうです

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No.8 15/12/29 22:33
お礼

精神科がかかりつけなのでその時に相談してみようと思います。

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No.9 15/12/29 22:40
通行人9 ( ♀ )

足がつるの、ふくらはぎですか？
私は足の指とか甲がよくよくつりました。
薬局に「足がつる方、御相談ください」と貼り紙してあり相談したら、マグネシウムのサプリをすすめられ、試しに飲んでいましたが効果なしでした。そうしてるうちに、つらなくなりました。

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No.10 15/12/29 22:58
通行人10 ( 40代 )

加齢らしいですよ。
自分の友人達もつるって言ってました(泣)

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No.11 15/12/29 23:14
通行人11 ( ♀ )

ふくらはぎの筋肉が冷えてるからじゃない。

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No.12 15/12/30 00:23
通行人12

急に歩いたりした後は関節筋肉ほぐさないとつりますよ

運動不足だから
冷えるのも原因

毎日体操しないと
１人暮らしならできる

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