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基礎体温について 妊娠希望です。 将来を考え、基礎体温を計ろうとと思うの…

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悩める人( 22 ♀ )
16/08/03 07:01(更新日時)

基礎体温について

妊娠希望です。
将来を考え、基礎体温を計ろうとと思うのですが
私は 結構深刻な不眠症です。

朝も、かなりうるさい目覚まし時計を 2つ
枕元と、離れた場所に置いても
全く気づかず 11:00とか12:00に起きてしまいます。
布団に入ってからも 2~3時間眠れません。
寝る時間もまちまちです。

前置きが長くなりましたが、

このように 寝る時間 起きる時間
が 毎日異なっていても、
きちんとした基礎体温は計れますか?

また 暑がり 寒がりでして
夏は アイスノン
冬は 電気毛布を使用しているのですが、
大丈夫でしょうか?

No.2361624 16/08/02 23:40(悩み投稿日時)

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No.1 16/08/03 07:01
通行人1 

基礎体温は出来れば毎日同じ時間がいいですが、続けられることが大事なのでそこまで神経質にならなくてもいいと思います。

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