12歳年上のモラハラの彼氏と別れました。 別れて二ヶ月です。 別れたばか…

(駄文・乱文・長文、失礼します)

主観でかなり失礼な言い方になりますが、貴方は元彼にある意味『洗脳』されてます。
別れて正解だと思います。

私は貴方と違い、モラハラと嫌がらせを十何年もして来た友達と縁を切りました。
はじめの数ヵ月は共に過ごしてきた年月を思うと寂しさもありましたが、
1年もすると、友達にされてきた嫌がらせの数々を思い出すと、よく一緒にいれたなぁ…と怖くなります。

素敵な人との出会いを願ってます。

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主様の心情お察し致します

適切な解答でなければ申訳ありません

これは本当に前記レスされている方の通りで
「洗脳」なんですね、そしてそこに「情」が入り混じる
のでそのスパイラルから抜け出せないんですね

俗に言う「DV」で機関に駆け込む方々は6～7割は事前に兆候が
あるものなんですね、そして命の危険に晒されて初めて逃げ出す行動に
出る訳です、それまでは罵声や罵倒、軽い暴力でも「情」と「洗脳」が
入り混じり「彼を理解出来るのは私しかいない」という様な錯覚で解釈
する様になってしまうんですよね･･･

なのでどこかでケジメを付けて縁を斬らなければならないのですが
当人はそれが一番辛い状況になるんですよね･･･

自分に負けてしまって、相手の言葉に乗せられてしまいそうになって
しまう自分が見え隠れしてしまうのも辛いのがあるでしょうし･･･

何はともあれ時間が解決してくれるのは間違い無いので
そこまで自分に勝つしかないですよね

主様が一刻も早くこの苦しみから解放されます様に･･･

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私も主さんと同じでした。別れるのキツイですよね。最初の2〜3ヶ月は本当に踏ん張りどころです。
いままでは彼が全てを決定していたから、判断力も無くなっているし、貶され続けて自尊心もなくなっていていると思います。自立できない状態ですよね。
でも踏ん張りましょう！！！

何か習い事をしてみるとか、誰かと関わった方がいいと思います。私は音楽教室に通って、歌って発散していました。歌が上手くなることで自信もつきましたし、その教室で友達もできました。
婚活パーティーや合コンに行っていろんな男性と話してみるのもいいと思います。世の中の男性はもっと優しい人が多いですよ。

主さんは素敵な人ですよ。大丈夫。自分に自信をもっていいんですよ。

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>> 1 (駄文・乱文・長文、失礼します) 主観でかなり失礼な言い方になりますが、貴方は元彼にある意味『洗脳』されてます。 別れて正解だと… ありがとうございます。

洗脳ですか…確かに彼と付き合ってから考え方が全くかわりました。
でもそれは自分が成長できたんだ、私は変われるんだ、と思っていました。

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>> 2 主様の心情お察し致します 適切な解答でなければ申訳ありません これは本当に前記レスされている方の通りで 「洗脳」なんですね、そ… ありがとうございます。

>何はともあれ時間が解決してくれるのは間違いないので
そういうものなのでしょうか。
何年も何年も彼を失った事を苦しみ、忘れられないのならいっそ我慢していた方がマシだと思ってしまいました。

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>> 3 私も主さんと同じでした。別れるのキツイですよね。最初の2〜3ヶ月は本当に踏ん張りどころです。 いままでは彼が全てを決定していたから、判断力… >いままでは彼が全てを決定していたから、判断力も無くなっているし、貶され続けて自尊心もなくなっていていると思います。自立できない状態ですよね。

本当にそのとおりです。
自分で決断する事が怖いし、自信がありません。本当にこれで良いのか、私は間違っているんじゃないか
彼はどう思っているのか、どうしたいのか
それに従おう…とまで思ってしまいます。

学校に行きながら、彼と別れてからアルバイトを初めました。

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俺も恋人に捨てられてから立ち直れるまで約二年かかったよ

捨てられた頃は、こりゃ死ぬまでこの辛さや寂しさと戦わなくてはいけないなと思ってたよ

結局２年間引きずった

現状「なんであんな女の為に２年間も引きずったのかな」だよ

月日が解決してくれた
いまはその女と楽しく付き合ってた時の事や２年間引きずった時の事がいい思い出になったよ
主はまだ若いし純粋そうだし、いまは辛いかもしれないけど、きっと素敵な男性が現れるよ( ^-^)

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主さんが別れた事は
間違っていません。

誰が何と言おうと
それは間違っていないのです。

それはもう決定事項です。
不安になった時
寂しくなったとしても
誰もが同じ答えで別れは正しいし
覆される事のない決定事項
そう思って下さい。

その決定事項を破ってしまえば
今よりもさらに苦しく辛い毎日を
送る事になってしまいます。

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>> 7 俺も恋人に捨てられてから立ち直れるまで約二年かかったよ 捨てられた頃は、こりゃ死ぬまでこの辛さや寂しさと戦わなくてはいけないなと思って… ありがとうございます。

やはり月日が解決してくれるものなのですね。いつか私も良い思い出として思い出しても苦しくない日が来ると信じて頑張ります。

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>> 8 主さんが別れた事は 間違っていません。 誰が何と言おうと それは間違っていないのです。 それはもう決定事項です。 不安にな… ありがとうございます。

自分の決めた事を何がなんでも間違っていないと信じる事
難しいけど大切ですよね。
自分の選択に自信を持てるようになりたいです

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気持ちがわかるからなんとも言えない。でもどんなに寂しくても孤独を感じても、モラハラ男のところに戻っちゃいけない。
私はモラハラ男と付き合う前の彼氏とよりを戻して断ち切りました。まぁでもその人とも1年ほどで別れてしまいましたが…。

寂しいからって誰かと付き合えばいいわけじゃないけど、新しい彼を作るのもひとつの方法かな。でも次は優しい男性を見つけてくださいね。

付き合うって、お互い笑顔で笑いあえたり安心できたりするものなんです。彼の顔色を常に伺って彼の言うことに従って生きるのは恋愛じゃないですよ。あなたは彼の人形じゃないんです。
今は辛くても、洗脳が抜ければ必ず幸せになれますよ。

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お気持ち凄くすごーく…分かります。

私はそんな彼と復縁してしまった女です。

私も最初の別れ後、2週間程だったかな、あースッキリ！絶対もっと大切にしてくれる彼見つけてやる、世の中半分は男だ！と開き直りポジティブでした。
でも、そんなに直ぐに新しい彼なんて見つかりません。。
孤独と後悔、私も別れてこんなに辛いなら、一緒に居て辛い方がマシだった。と思うようになりました。
で、彼からの電話には出てしまうし、私の用事に付き添ってあげようか？と優しくされ、孤独心が負けてしまった事もありました。

復縁は彼の方からだったんですが…
ものの何週間後には以前よりもパワーアップしたモラハラ。
負けずと対抗反発しましたが、既に彼の中では四獣関係が出来上がった相手（私）なので敵いません。流してましたが、やっぱり大切にされてる感なんかないし、挙句コンプレックスズタボロにされたのでこっちから切りました。
彼との復縁後も上下関係が出来てて放置だし、彼の都合で世界が回ります。
それでもいい。と思ってたけど、それは依存してる私にも原因がある。
放置が孤独で孤独で不安で安定剤も飲みましたが依存は消えない。
独りでいれなくなって彼に付き添って行っていたパチ屋に1人で行くようになりました。
周りに人はいるけど、皆夢中なので孤独な私には格好の場でした。
（もちろん仕事はちゃんとした後です）
お金が欲しいワケではないのでマイナスにはなってません。むしろひと月で数日数時間で給料の倍になりました。
でもやはり性に合わないので勝ち逃げで止めてます。世の中お金だ！お金は裏切らない。と思うようになったし、辛い時間の経過の潰しにもなりました。
わたしみたいになってはいけません。
これは悪い例です…

主さんまだ若いし、これから絶対に素敵な男性と巡り会えますよ‼︎
だから、こんな女と同じ道を歩まないように。。

レスなのに長文失礼しました。

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私もモラハラ彼氏と３月に別れました
もうすぐ別れて半年ですが、別れて１ヶ月くらいはあの辛さ、恐怖から逃げられたことに安心して、別れて良かったって思えてました
でも３ヶ月くらい経った頃から、辛すぎて脳ミソがよっぽど記憶を消去したかったのか、 付き合ってたときに味わった辛さや苦しみ、悲しみ、怖さをほとんど忘れてしまって、幸せで楽しかったことしか思い出せないんですよ
私が悪かったんじゃないか、私がもっと彼を理解してあげたら、彼も本当はいい人なんだ、キツイ時もあるけど幸せな時もあるし、彼以上に好きになれる人なんてもういない
そんなことばかり考えてしまって

そのせいで 寂しくて彼に会いたくてよりを戻したくて、連絡をとってしまっていました(幸いにも遠方だったので会わずには済みました)

オススメの方法は、彼にされたモラハラ行為を片っ端から紙に書くことです、携帯のメモ機能でも構いません
箇条書きみたいにバーッと、あの時あんな酷いことされた、あの時あんな酷いこと言われた、辛かった、苦しかった、何でもいいです
書いてるとその時の辛かった気持ちが蘇ってきて、それはそれで辛いけど、でも「復縁したい」なんて感情は飛んでいきますよ
暴言吐かれたメールとかあれば、改めて読み返すのもいいです(私は別れたときにメールも全部消してしまったので思い出すのに苦労しました)

泣いてばかりいる恋愛は、絶対にいい恋愛じゃないですよね、笑っていられるのがいい恋愛ですよね
頭では分かっていても、それでも彼にしがみついてしまう気持ちも充分分かります
今日は「大丈夫もう彼のことは忘れる！」って前向きになれても、明日には「やっぱり辛い、彼と戻りたい」そう思ってしまうのも仕方ないです

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続きです

大丈夫、時間が必ず解決してくれます
気分が浮き沈みするのも、考えがコロコロ変わってしまうのも、毎日彼のことを考えてしまうのも、だんだんと二日に一度になり、三日に一度になり、一週間に一度になり、、、そうやって忘れて行けます

LINEはブロックして削除です、そうすれば向こうから気まぐれにLINEが来ても、こっちは何も分かりません
携帯番号もメアドも着信拒否に受信拒否
SNSで繋がってたらそれも解除してブロックです

今まで彼から貰ったものも捨てる、写真も削除、とにかく日常生活から彼を思い出すものを徹底的に無くしていくんです、私は「彼が気に入ってた私の服」すらも捨てました

全部一度には出来ないと思います、でも一つずつでいいから、やってみてくださいね

今味わってる寂しさや辛さは、彼と寄りを戻したら楽には絶対になりません！楽になるどころか更に辛くなって、更に自分を苦しめるだけ
です！

長くなってごめんなさい、自分への戒めの気持ちも込めて書きました
私もまだ彼を思い出します、会いたいと思うこともしょっちゅうあります、洗脳は解けてません
でも明日の私が、来週の私が、来月、来年、未来の自分が幸せでいたいから、今はどうにか踏ん張ってます
主さんは一人じゃないですよ！

モラハラでググって見てください、同じようにモラハラに苦しんでる人や立ち直った人のこと、アドバイスやためになること沢山書いてあります

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依存してるだけだよ。今まですっと居た人、持ってた物がなくなったら
殆どの人がそう感じる。別の彼氏を作りなさい。

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うん。。。
あまり適切ではないかもしれないけど

依存先を変える…
新しい彼を作る事も手段のひとつかもしれない。
その彼が良い相手だったらそれは幸せになれるワケだし…

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早く次の彼見つけましょう

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>> 11 気持ちがわかるからなんとも言えない。でもどんなに寂しくても孤独を感じても、モラハラ男のところに戻っちゃいけない。 私はモラハラ男と付き合う… ありがとうございます

恋愛ってお互い一緒にいて楽しかったり笑い合えたり安心できたり、きっと毎日凄く幸せで楽しいものなんですよね。

私も、元カレと付き合う前の彼氏がそうでした
もっと自分らしくいられたし、毎日笑ってました
今よりもっと我が儘だったし、むしろ私が困らせていたくらいかも…
それでも笑って傍にいてくれました。

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>> 12 お気持ち凄くすごーく…分かります。 私はそんな彼と復縁してしまった女です。 私も最初の別れ後、2週間程だったかな、あースッキリ！… ありがとうございます。

復縁、してしまったのですね。
でもとても分かります
私も今本当にぎりぎりのところにいます。
辛いですよね、自分では制御しきれないくらいに

でも、まだ冷静になれる自分もいます
乗り越えたい自分も
ここでの選択が、今後の私の人生を大きく変えるのだろうとおもっています

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>>10

今はさー
寂しさから楽しかった思い出
ばかりが浮かんでくるだろうけど
付き合っていて辛かった事実から
目を背けちゃいけない。

主さん自身で彼をモラハラ男だと
言ってるじゃない。
そして主さんが彼を変えられず
我慢しとけばって言ってるじゃない。

付き合っていく上で我慢は大事だ。
だけど彼が普段発した言葉で
主さんの意見は聞かずに
主さんだけが我慢する状況って
普通だと思う？

うまく付き合っていくなら
二人で歩み寄って良い関係を
築いていくものだよ。
主さんが彼に歩み寄っても
彼が主さんに歩み寄れないなら
一方的に我慢するしか
できないじゃないか。

それって楽しい付き合いなのかな？
そんな付き合いではなく
ちゃんと相手と向き合って
付き合える男はたくさんいるんだ。
彼にだけ固執しても
未来は狭まるだけなんだよー。

寂しい気持ちはもたろん分かるが
それに負けず前を向く事で
明るい未来が見えてくるんだよ。

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初めまして<(_ _)>それは恐らく彼と別れた事で未だに気持ちの整理が出来てない証拠では？多分人格否定がご自身の中で普通化しててもう否定されなくなる寂しさ？からでは？でもね仮に戻っても貴方自身が病むんですよ
？彼が愛してるのは自分自身..否定されたって嬉しくなかったでしょ？悔しかったでしょ？目を覚ました方がいいです。彼のアドレス消すなりして少しずつ忘れる努力していかないとまた似たような相手が寄ってきますよ？自分らしく生きて下さい。笑顔が出来ない人生ほど、バカバカしい事ないんだよ？しっかりp(^-^)q

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お互い様なんだけどね…

まぁ、もう別れた相手なので、時間が解決してくれるのを待つしかないでしょう

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>> 14 続きです 大丈夫、時間が必ず解決してくれます 気分が浮き沈みするのも、考えがコロコロ変わってしまうのも、毎日彼のことを考えてしまうの… ありがとうございます。

彼にされた事一つ一つ、書いてみました。
書いているとなんでこんな人と付き合ってたんだ、なんで戻りたいんだ…という気持ちになってきます。
けれど、幸せな思い出や優しかった彼
言う事を聞いていれば褒めてくれたし
やっぱり怒らせるようなことをしなければ優しいのも事実で
複雑な気持ちです。

けれど今までと違い冷静に考え
戻っても同じことの繰り返しなんだろうな
って考えられる自分もいます

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>> 15 依存してるだけだよ。今まですっと居た人、持ってた物がなくなったら 殆どの人がそう感じる。別の彼氏を作りなさい。 ありがとうございます

依存してるだけなのかもしれません
選択権をすべて彼に委ねていたので余計ですね。

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>> 16 うん。。。 あまり適切ではないかもしれないけど 依存先を変える… 新しい彼を作る事も手段のひとつかもしれない。 その彼が良い相手… ありがとうございます。

もしその人と付き合って、それでもやっぱりひきずってしまったらと思うと…
でも、それで心優しい相手を好きになれたなら、とても幸せなんだと思います。

今までアプローチしてくれた方はいましたし、皆さん良い人でしたが
どうしても彼と離れて実行に写す勇気がありませんでした。

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>> 17 早く次の彼見つけましょう ありがとうございます。

そのために前向きにならなくてはいけませんよね。

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>> 20 >>10 今はさー 寂しさから楽しかった思い出 ばかりが浮かんでくるだろうけど 付き合っていて辛かった事実から 目… ありがとうございます。

仰る通りです。全てが正論すぎて何も言えません。

私が怒らせなければ、モラハラなんて被害妄想なのかも、私が今まであまり叱られたりしない環境にいたから(彼いわくゆとり)少し厳しい彼を勝手にモラハラだと思っているだけなんだ
とか…色々考えましたが
やっぱり彼に言われた言葉で傷付き、彼はそれを認めず私の責任だと言い
何も変わらず彼と付き合いたいなら彼に合わせ私が受け入れるしかない事は事実なんですよね。

だからこそ別れたのですよね。

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>> 21 初めまして<(_ _)>それは恐らく彼と別れた事で未だに気持ちの整理が出来てない証拠では？多分人格否定がご自身の中で普通化してて… ありがとうございます。

今まで色々否定され怒鳴られ叱られてきたので優しくされすぎると逆に気を使ってしまいます。
彼くらい罵声をあびせてきたり怒ったりしてくれる人こそが、自分のことを本当に考え私を正そうとしてくれてる人なんだ
とすら思ってました。

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>> 22 お互い様なんだけどね… まぁ、もう別れた相手なので、時間が解決してくれるのを待つしかないでしょう ありがとうございます。

お互い様ですよね、

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