注目の話題: 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。

私は死にたいと思うほど腹鳴で困っています。 4時間目の授業のときお腹空いて鳴る…

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悩める人（ 17 ♀ magQCd ）
17/01/20 02:58(更新日時)

私は死にたいと思うほど腹鳴で困っています。
4時間目の授業のときお腹空いて鳴る人多いですよね？でも、私は一日中何です。
毎日、鳴るので精神的に辛くなってしまいました。1日中お腹のことしか考えてません。
今日、病院行きましたが軽く流されました。
お腹ならない人はいないので気にしすぎなのは分かってます。
ちなみに、便秘気味ですぐオナラが出ます。
病院で薬も何ももらえません。
もうどうしたらいいかわかりません。。。。

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No.2423044　17/01/19 17:24(悩み投稿日時)

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No.1 17/01/19 17:29
通行人1

便秘を治す努力をした方が良い
早寝早起き、バランスの良い食事、冷やさない

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No.2 17/01/19 22:26
通行人2

病院は何科に行かれたのでしょうか。できれば心療内科を受診されたらよろしいかと思います。気にするなというほうが無理なんですよね。お腹の調子を整える薬、気持ちを落ち着かせる薬等、改善させる方法はあると思いますよ。プラス自分でできることもやりましょう。腸内環境を整える、腹巻きを使用するなど。
諦めないで、まずは心療内科へGOです！

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No.3 17/01/19 22:54
匿名さん3

腹鳴は、食べ物を食べるときに一緒に空気も飲み込んでいます。空気が多かったり、便秘で腸にガスがたまっていることが原因で多発します
なので早食いをしない、良く噛んでゆっくり食べる、炭酸飲料を飲み過ぎない。ガムを長く噛まない等で空気多く飲みこまないようにしたり
便秘を改善することで、よくなると思います。ヨーグルトはいいですよ

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No.4 17/01/20 02:58
OLさん4

私もお腹よく鳴ります
小学生のころからで静まった時に限って「ゴｴｯ」とか「グオー」とか汚い音だったりとにかく恥ずかしいです
私は便秘ではなくちょっと腸が活発過ぎる感じです
ご飯食べるのも遅いし噛みすぎも良くないかもです
ただ規則正しく睡眠とれてるときは落ち着いたりします
あとお腹に力いれたり意識しすぎるのも良くないと思いますよ
私はお腹のこと気にしたとたんにムクムクーと動いたりするので
あと出そうなものは出来るだけその時に出すとか
学生さんだと時間いちいち区切られたり場所選ぶのも大変そうですけどやっぱり我慢は駄目です

まぁ鳴るときは鳴るとって私はもう諦めてますけどね

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