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笑えないことが辛くて仕方ありません。 私は生まれつきの顔面マヒで、笑顔を作るこ…
笑えないことが辛くて仕方ありません。
私は生まれつきの顔面マヒで、笑顔を作ることができません。常に無表情です。こういう相談をすると、「練習すればできる」とおっしゃる方もいますが、本当にできないのでご了承ください。
３０数年生きてきましたが、笑えないことへのコンプレックスを克服できません。人と全く付き合わず過ごしています。
最近、姪が幼児に成長し、もう人の表情などを把握できるようになったので、遊びに来たときに私と目があった時だけ笑顔が消えたり、ほかの人にはハグするのに私だけスルーしたりされるので尚更落ち込んでいます。どう接していいか分かりません。原因は笑わないことだけではないと自分でもわかっています（積極的に接しようとしないから）が、やっぱり笑ってあげられないので一歩引いてしまうのです。
極力人の輪を避けていますが、どうしても避けられない場合などは辛くて仕方ありません。にこやかな仲に、笑いが起こっても１人無表情なのです。相手が笑顔なのにこっちは笑わないなんて相手に失礼だし、何だかもう、とにかく笑ってない自分が嫌なんです。
障害なので仕方がない事とはわかっていても、心の持ちようが未だつかめなくて苦しんでいます。
人の心を捨てなければ、と自分に言い聞かせています。心のスイッチを切るというか…。感じなくしたいんです。人がどう思おうが気にしなくなれればいいのに。
「なりたい理想」と「絶対できない」がぶつかり合って、苦しいです。こっちだってニコニコしたいわ。明っ子に満面の笑みで遊んであげたいわ。
どう、心に折り合いを付ければいいですか。
本当に苦しくて… よかったらアドバイスください。
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出来ないことは仕方がないと思います。
腕が無いのに両手で掴んでくださいと言われても、無理なのと同じです。
笑えないなら、別の方法で、私は楽しいと思っているよと、伝えてはどうでしょう。
手をこう叩いたら、とても嬉しいと感じているとか。
表情で伝えられないのは、とても大変できついことだと思いますが、
出来ないことにいつまでもこだわっていても、何も進めません。
満面の笑みの代わりに、最大級の仕草で応えてみるのはいかがですか。
それでも、全員に理解して貰うのは難しいと思いますが、
姪御さんなら身内ですし、もう少し大きくなればわかってくれると思いますよ。
生まれつき顔面マヒで笑顔ができない、という方とお会いしたことがないのでわからないので質問なのですが、割り箸を１本横にくわえるというのもやはり出来ないですか？よく、笑顔のトレーニングとか、口角をあげるとか、脳を騙すために有効と効くものですが。
もし失礼な質問だったらごめんなさい。
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