- 注目の話題
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、
- 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？ 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
私は不安障害から自律神経失調症になっており、毎日どこかしら、身体の不調があり、困…
私は不安障害から自律神経失調症になっており、毎日どこかしら、身体の不調があり、困っています。外にも長い時間は出れません。
今、心療内科にも月に２回行き、カウンセリングもしてもらっています。
気分転換にとパートで週に３日程、仕事に行っていますが、私は人に気を使い過ぎたり、周りを気にする性格で生真面目すぎる人間な為、仕事も手を抜く事ができず、自分で身体を傷めつけていると病院の先生から言われました。最近はいろいろあり、情緒不安定な感じで、先日のカウンセリングでは、涙がでそうなのを必死で堪え話しをしました。
もう10年はこんな状態が続いている為、普通に生活出来ている方が羨ましくなってしまいます。
いつになったら治るのか、不安でなりません。やはりストレスを溜めない様にしない限り治らないのでしょうか？また、ご経験のある方で、カウンセリングで涙を流したりした事がありますでしょうか？私は堪えてしまうので…。良かったら教えて下さい。
新しい回答の受付は終了しました
十年間も(/_;)
一度お休みすることは出来ませんか？
私は主さんの半分の月日でまだまだですが、家で出来る仕事を探したりして極力人に合わないでいいようにしています。やっぱり会った後はぐったり。主さんも何か逃げ道がありますように！
逆だと思う。
自律神経失調症からの不安障害じゃないかな？
わたしは、小学生の頃から自律神経失調症と診断されています。
とりあえずこの年(37)になるまで、
○○障害と診断されていませんが、
波はあれどどこかここか体調不良です。
調べても原因がわからないし。
二十代後半で、少しウツっぽいかな？と思った時期があったのですが、長年の経験から、病院を信用出来なくて受診しませんでした。
○○障害の前に
自律神経失調症があると考えているので、生活環境を整え、仕事も死なない程度にセーブ、スポーツを始めて……
今、健康体？です。
４０℃熱出しても病院に行かない、薬飲まないので家族に心配かけていますが(笑)
時々、とてもしんどい時期があります。
不定期に体中痛くて動けなくなる。
そんな時は何もかも後回しにしてひたすら寝ます。
主さん、意識改革ですよ。
不安なのはみんな同じ。
堂々と見える人もいつも何かしら不安なんですよ。
あなただけじゃない。
疲れた時は無理しないで眠るに限ります。
医者にかかっているなら、わたしよりずっと体調は楽なはず。
あとは意識ですよ。
ちょっとでいいからね。
お互いぼちぼち生きていきましょう😃😊
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
