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めちゃくそ楽なダイエット
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No.2450667 17/03/27 15:07(悩み投稿日時)
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結構様々なダイエットをしてきましたが楽で痩せられるダイエットはなかった。
ただ一番良いと思ったのはカロリーや栄養を確保した上で
ウォーキングなどや筋トレを組み合わせたダイエットは
リバウンドも少なく綺麗に痩せられましたね。
そんなんあったら、もう既にみんな苦労せずガリガリに痩せられるよ
貴方の体質もあるだろうから、ここの意見は参考程度で、貴方にあうダイエット法が一番いいですよ
貴方にあわないダイエットはリバウンドするだけ。
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