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自分を好きになる方法を教えてください。 私はすぐくよくよ悩んでしまい、SNSに…

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匿名さん
17/04/17 00:41(更新日時)

自分を好きになる方法を教えてください。
私はすぐくよくよ悩んでしまい、SNSに悩みを書いてしまいます。
見てくれている周りにも申し訳ないと思うのですが、本当に頻繁に悩んでしまいます。
こんな自分はいつか人が離れていってしまうと思います。
そんな自分を変えたいです。
自尊心を育てる方法、アドバイスなどありましたらお願いします。

No.2458861 17/04/15 14:00(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/15 14:03
匿名さん1 

くよくよ悩むのは誰でもあることです。
だからこの掲示板も存在するのです。

No.2 17/04/15 14:24
匿名さん2 

悩みを一個一個解決して言った方が良いです。

No.3 17/04/15 14:24
匿名さん3 

みんな、悩みくらいあるよ。
SNSに書かないだけ。
主さんがSNSに悩みを書く目的は?

No.4 17/04/15 14:59
匿名さん4 

私も書きますよー!(笑)
書いたらスッキリするし
いい部分も悪い部分も
友達には見てほしいし
それを受け入れてくれる子と
繋がっていたいから。

嫌われたらフォローはずされるし
私も外す。

それで残った人が
ホントの友達だと思ってる。


No.5 17/04/15 15:10
通行人5 

ちなみにどのような悩んでなのですか

No.6 17/04/15 15:55
お礼

>> 3 みんな、悩みくらいあるよ。 SNSに書かないだけ。 主さんがSNSに悩みを書く目的は? ありがとうございます。
私が書く理由… 悩みを吐き出してスッキリしたい、というのが最初の目的でしたが、
いつからか周りの人に聞いて欲しい、慰めて欲しいというのがメインになっていたように思います。
周りに依存しているのでしょうね…
とは言いつつ、こんなにいつも悩んでたら周りにいつか見放されてしまうのではと考えたり…

No.7 17/04/15 15:56
お礼

>> 5 ちなみにどのような悩んでなのですか ほんとに小さなことがきっかけで自分に自信がなくなってしまったり、周りに嫉妬したりしてしまうのです。
自分はいらない人間なのでは?
自分には問題や欠陥があるのでは?
そんな不安にいつも苛まれます

No.8 17/04/15 15:57
お礼

>> 1 くよくよ悩むのは誰でもあることです。 だからこの掲示板も存在するのです。 ありがとうございます、そうですよね。
私も今回ここに初めて投稿しますが、とても助けられています。

No.9 17/04/15 15:57
お礼

>> 2 悩みを一個一個解決して言った方が良いです。 そうですよね。
なんだか答えの出ない悩みをずっと考え込んでいる気がします…

No.10 17/04/15 15:58
お礼

>> 4 私も書きますよー!(笑) 書いたらスッキリするし いい部分も悪い部分も 友達には見てほしいし それを受け入れてくれる子と 繋がって… そうですよね、その通りだと思います…。
それくらい強い気持ちでいたいです

No.11 17/04/15 16:01
tomo ( 10代 ♂ hDOQCd )

自分1人で抱え込んで疲れないようにすればいいだけです。

No.12 17/04/15 17:30
悩める人12 ( 40代 )

おなじです。プラス思考だったはずが、最近くよくよ悩みます。
10年以上続けた習い事は人間関係で疲れたので休んでいます。
仕事も派遣でなかなか合う会社に出会えていません。

主人とはうまくいかず、相談する人がいなくて、ここに来ています。

メンタルクリニックに、行こうかともおもっております。

人間、話をいつでも聞いてくれてうなずいてくれる人がほしいですよね。

No.13 17/04/16 09:12
通行人5 

小さなきっかけで自信がなくなってしまう、というのはすごく分かります。
積み木が崩れていく感じで・・・
いつも不安ばかりで怯えて。

それでも相談してどうにかしようとしている主さんは、偉いと思います。


No.14 17/04/16 18:13
匿名さん14 

案外SNSがストレスになっているのでは?

No.15 17/04/16 21:15
お姉さん15 ( ♀ )

何かひとつでも、得意なものを作ってみるんです。評価されるかしないかは別問題で。

実は、○○検定1級だ、とかね。

No.16 17/04/17 00:39
通行人16 

自分を変えたいと思う気持ちがあるのは 前向きな証拠です。少しずつ変わっていけると思います。

No.17 17/04/17 00:41
匿名さん17 

無理やり変わろうと思わず、こういうところで、悩みをはきだしてみたらどうですか?

まさに相談するためのサイトですし。

少なくともストレス発散にはなると思いますし、場合によってはそれなりにいいアドバイスをくれるひともいますから。

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