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高校卒業してから、ずっと仕事をやって無いです。 10年くらいです。 全くやっ…
高校卒業してから、ずっと仕事をやって無いです。
10年くらいです。
全くやって無いと言う事なのではありませんが、過去に行った仕事の長いもので3ヵ月です。
それからは、1年くらい、新規の仕事を入れたとしても、無断欠勤のズル休みして、連絡もなるべく避ける、などの、行動を繰り返してました。。。
昔を振り返り、無断欠勤する理由があるとしたら、会社の人に悪口を言われた・いじめられた。と、自分で親に言っていました。
今も、言われた・いじめられた、と、言うかもしれません。
仕事をやろう・探そうと、思うのですが、どうしても、無断欠勤のズル休みを、また繰り返してしまうのではないか…………。。。
会社の人に悪口を言われた・いじめられた、だけで、無断欠勤していた昔の記憶が
、トラウマです。
色々な人が、居ると思いますが、私の場合は、無断欠勤のズル休みした時は、周り全員が、敵みたいに見えるんです…。
せめて、契約期間内は、満期で終わってみたいんです。
自分の中で最高3ヵ月のやつは、満期でした。
自分のズル休みが、怖いので、まだハローワークは行ってません。
どうしても、また無断欠勤のズル休みを、やってしまうのではないか?
そんなトラウマ・不安を、取り除く、助言をお願いします。
慣れないので、変な感じで、ごめんなさい。
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文字だけの世界ですから「次はきっと大丈夫、頑張って。」と、無責任に励ますことも可能なんですが、私には出来ません。長く働いて、悪いこと・良いこと(たまにですが)、色々経験してきたからこそ、です。
もうすぐ三十だと、状況的に正直厳しいと思います。今は親頼みで生活されていると思いますが、親もいつまでも居てくれる訳じゃないです。親がお金をたくさん残してくれるのでないなら、抵抗もあるでしょうが障がい者手帳を貰い、将来、そちらのほうの年金を受けることも考えられたらどうかな、と思いました。
一億が総活躍できると、私は思っていません。アルバイトひとつにしても、社会はとても厳しいところなので、働けない人は、無理に社会に出て人とぶつかったり迷惑をかけて嫌われたり、自殺したくなったりするより、公的支援を受けた方が良いと思います。
しかしながら、あなたを一番御存知なのは、やはり生活を共にするご家族ではないかと思います。ご両親と相談なさって下さい。
主さんはじめまして。おはようございます。お目覚めはいかがですか。
トラウマ、不安を除く方法ですが私の思うままに書きますね。
まず忘れたいと思うば思うほど辛くなりすよね。わかります。私も同じです。
私の場合ですが一番は吐き出すことで楽になります。紙に書くこともいい方法です。
書くことについては書いていくと辛くなっていきますが今日は大丈夫かなと思う日に
書くといいです。そしてトラウマを受け入れることが重要です。すぐにはできないと
思うけれど書けるときに書いてみて下さい。次第にもうどでもいいやという気持ちになってしまいます。
それと話を聞いてくれる人はいますか。聞き上手な家族や友達いいですので。
要は聞いてもらうことも大切。じっくり聞いてもらうことだけでもかなり気持ちが軽くなります。
カウンセリングを受けるのもいいのですが心療内科や精神科ってなると薬を出しておけばいいっという考えの藪医者が多いので行かれることがあればちゃんとカウンセリングしてくれるところを選ぶ必要がありますね。
トラウマは過去です。今、あなたがフォーカスしなければならないのは未来です。あなたにとって幸せの未来とはどんなものですか。それを考えると自然と笑顔になってワクワクしてきませんか。そのポジィティブな感情だけを積極的に生きていってほしいです。辛い感情から逃げず受け入れて味わい尽くしてください。
途中で逃げ出すとトラウマが強化しますから。
働く場所も週一回とか短時間のアルバイト、パートで慣れていくことがいいと思います。今は頑張りすぎないことです。
以上でお役に立てればよいのですが参考までに。
無断欠勤のズル休みしたら特に新人時なら信用がなくなり周りの態度が
変わるのはしょうがないかな。
ここは1日から1週間など短期の仕事とかどうかな。
短期なら負担は少ないし向いた仕事を探すきっかけになるかもしれないです。
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