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自分自身に自信がないので、仕事でミスしたりすると周りの人達にどう思われてるか気に…

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rumi( ♀ tNWQCd )
17/05/24 13:53(更新日時)

自分自身に自信がないので、仕事でミスしたりすると周りの人達にどう思われてるか気になってしまいます。ミスしたりした後にツンケンした言動を見ると落ち込んでしまいます。
メンタルの薬飲んでますが、落ち込んでしまいます。

自分は何も出来ないダメな人間だと思い込んで仕事行くのがイヤになります。

No.2474165 17/05/21 06:55(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/21 07:31
匿名さん1 

私もよ。
って前にも似たような質問に同じ返答したけど(^^;
もう、生まれもった障害だと思って諦めてます。
周りにも『私はどう努力しても頑張っても対策をしてもウッカリしてしまう』と言う事をシレーっとほのめかしてます。
だからわかってる人は『しかたない』と思ってます。
でも仕事ですからね…
ミスは嫌な顔されます。
だけどなぜかミスってしまうんです。
自分なり頑張ってるんですが
私の場合
①時間がないと確認するのがおろそかになる
②プライベートで悩みが出来ると集中してそうで頭では悩んでるので集中できてない
(でも集中しなきゃ!と思ってやってるので、その時は集中しきれてない自覚が多分無い)
③思い込みのミス
です。
わかってるから改善したいんですけどね。。
仕事に限らず昔から、ウッカリが多いし
あり得ない事がよく起こるので悪い意味で天性なんじゃないかと思ってます。
仕事がそつなく出来る人が羨ましい。

No.2 17/05/21 09:10
通行人2 

メンタルの薬を飲んでおられるそうですが、カウンセリングは受けていますか?

その場合、専門家に悩みを相談したらどう言われたかを思い出してほしいです。

No.3 17/05/21 14:37
お礼

>> 2 コメントありがとうございます。定期的に相談に載ってって貰ってます。

No.4 17/05/21 14:40
お礼

>> 1 私もよ。 って前にも似たような質問に同じ返答したけど(^^; もう、生まれもった障害だと思って諦めてます。 周りにも『私はどう努力して… コメントありがとうございます。
おなじ悩みの方がいらっしゃるんですね

No.5 17/05/22 13:05
OLさん5 

私もよく仕事でミスしますし、主さんの気持ちはわかります。使えないやつと思われてるんだろうな~とか思うともういたたまれないですね。同じミスをしないようには気をつけます。

No.6 17/05/22 21:45
お礼

>> 5 コメントありがとうございます。
気をつけてはいるんですが、自己嫌悪に落ち込んでしまいます

No.7 17/05/24 06:43
匿名さん7 

自分はだめだって暗示を掛けてから出勤したら、その通りに行動することになってしまうと思いますし、まずは気持ちからの改善が効果ありそうです

No.8 17/05/24 13:53
お礼

>> 7 コメントありがとうございます。
一度した事をいつまでも引きずってしまうので、気持ちの切り替えが出来るようになりたいです

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