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匿名さん
17/08/17 00:42(更新日時)

※かなり長文でまとまりのない文章ですみません。話を聞いて欲しいです。

20代女既婚者です。
私は5人家族で母、父(数年前に他界)、3人姉妹の真ん中で育ちました。

私は母や父から好かれているようには感じませんでした。信頼関係もありませんでした。

母はいつも不機嫌そうでお金がないといつも言っていました。私たち子供が居なければもっとお金を自由に使えるのにと言われたこともあります。

両親から褒められた記憶は無く、怒られた記憶ばかりありますが何故怒られているのかわからないことが沢山ありました。
気分で怒る母親で、父が言うには虐待並みに沢山叩いてたようです。

父は基本口数が少なく、何を考えているのかがわからない人でしたが、急に怒ったりして、何故怒っているのかこちらもわかりませんでした。

実家は3LDKでしたが家具が大きいサイズのものばかり置いてあり、とても狭かったです。8帖程の部屋に子供の勉強机が3つ、タンス、本棚が置かれており、そこが3人の部屋だったのでいつも息苦しく、家では落ち着いたことがあまりありませんでした。

家族みんなが息苦しそうで、みんな家に居場所がなかったと思います。

私が中学生の時に両親が離婚し、私と父の二人暮らしが始まりました。
父は潔癖症みたいで、私がトイレから出て自分の部屋に戻ると私が歩いたところをクイックルワイパーで掃除していました。掃除後にしばらくしてまたトイレに行くと私には何も言わずに大きなため息をわざと聞こえるように吐き、また掃除をしていました。生理現象なので仕方ないのですが、トイレ行くのにもいつも緊張していました。というか父が仕事から帰ってきてからは自分の部屋に居てもいつもなぜか緊張していました。父に対しては何故か恐怖心がいつもありました。

小さい頃から家に人を入れてはダメ、人の家に泊まりに行ってはダメ、夕方には帰ってこなければダメと色々と決まりが多かったです。私が社会人になってもそれは変わりありませんでした。
そんな生活が嫌で19歳の頃に一人暮らししました。(父には母のところに行くといい出ました)

その後今の夫と知り合い結婚して幸せに暮らしています。
ですが幸せなはずなのに、虚無感や無力感などが多々あります。満たされない、不安な気持ち、落ち着かないような気持ちです。

これは育ってきた環境などが影響しているのでしょうか?
それとも私の性格、考え方の問題でしょうか?

そういえば過去に自傷癖、過食嘔吐などありました。
まとまりのない長文を読んで頂きありがとうございます。

No.2516829 17/08/16 23:59(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/17 00:07
匿名さん1 

ほぼ完全に育ってきた環境の問題だと思います。

そんな息苦しい環境、誰でも病気になりますよ。主にストレスで。

お父さんのその潔癖症は、すでに完璧に病気ですし、お母さんも親スキルがなさげな感じですね。

とりあえず、自己暗示で、「過去の自分に安全な場所をつくってあげる」というのはどうでしょうか。

過去の自分をイメージし、そして、イメージの中で、今の快適なおうちのなかに、過去の自分の暮らす快適で安全な部屋をつくってあげればいいのです。

意外なほど、効き目がある方法です。ぜひ、ためしてみてください。

がんば!

No.2 17/08/17 00:42
匿名さん2 

>>1さん

主です。レスありがとうございます。

やっぱり潔癖症ですかね。
今まで誰にも相談出来ずにいたので本当に潔癖症なのか、私が育ってきた環境は普通なのか自分自身あまり客観的に見れずそのようなご意見を頂けて有り難く思います。

過去の自分に安全な場所を作る、今まで考えたことがありませんでした。
挑戦してみたいと思います。ありがとうございます。

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