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嫉妬を抑えたいです。 現在職場恋愛をしています。付き合っていることは公にしてい…

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匿名さん
17/08/18 18:06(更新日時)

嫉妬を抑えたいです。
現在職場恋愛をしています。付き合っていることは公にしていて、職場の方々には周知して頂いてます。
彼女は社交性が高く、男女問わず話しかけられる存在です。職場での貢献度も高くて皆から頼りにされる存在です。
一方の僕は彼女ほど仕事が出来る訳ではなく、どちらかと言うとあまり頼りにされないタイプです。話しかけられたりもあまりしません。性格も内向的です。
彼女とは職場は同じでほとんど出勤日が被っているのですが、仕事のカテゴリが違うので職場で顔は合わせますが作業や行う仕事は別々、と言った形です。
休日は二人でいる事が多いです。
彼女は僕とこれからも一緒にいたいと思っている事は分かっています。

そんな中で、仕事中彼女とよく話している同僚がいて、僕はその人に嫉妬しています。
その同僚はあまり僕らと仕事が被る日は多くはなく、もう暫くで職場が変わって一緒に働くことは無くなるのですが、彼女と仕事のカテゴリが一緒で、ノリが良いので僕らと出勤日が被るとよく彼女と仕事の事から仕事のことではないちょっとおどけた話までしています。
彼女はその同僚と話している際、とても楽しそうに笑ったりおどけ返したりしています。
同僚は付き合っていることを知っているのに出勤が被る度に彼女と話すので、僕はどうしても毎回耐えらくて顔や態度に出てしまいます。
前に何度かその同僚に嫉妬する、という事を彼女に伝えた際、「仕事上だけの関係だからそれ以上でも以下でもない」「しばらくしたら同僚はいなくなるんだからそれまでの辛抱」「僕のことが1番だから心配しなくていい」「仕事だから話を減らすのは難しい」などと言われました。「何度もこうなる(顔や態度に出る)のは凄く残念」とも言われました。
でもその都度ちゃんとした解決策が見い出せずずっと悩み続けています。

自分に自信が無いのもありますが、少しでも嫉妬を抑え、彼女との関係をこれからも続けていきたいです。
どうしたら少しでも嫉妬を抑えられるのか皆様に御教授願いたいです。お願い致します。

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No.2517327 17/08/17 22:12(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/17 22:22
通行人1 

彼女の「あなたが1番!」という言葉を信じましょー

No.2 17/08/17 22:52
匿名さん2 

嫉妬を手放すこと。
彼女を自由にさせること。
自分の幸せな気持ちを大切にすること。

彼女が誰かと楽しそうにしていたら、
彼女が楽しそうにしてる姿を幸せだなって遠くから見守れる余裕が欲しい。

彼女は物じゃないんだから、誰のものでもない。
例え結婚しても。
彼女の交友関係、家族、友達、友人、知人、職場、それらは彼女の財産。
取り上げようとするなら、居心地が悪くなって、主から離れていきます…。

彼女が幸せそうに笑っていたらそれが一番。
彼女がご機嫌なら、主へも優しいはず。
そのサイクルが理解出来ないと、彼女を攻撃してしっぺ返しに泣くことになりますよ。

No.3 17/08/18 12:05
匿名さん3 

人生の先輩として一言。
不安な態度を見せていると彼女に頼りない人または
自分に自信がない=魅力がない人ととらえられてしまうので
自分に自信が持てる何かを身に着けましょう。女性は魅力ある人を
好むので今できる努力で魅力的な人になって下さい。

No.4 17/08/18 14:35
匿名さん4 

職場内に恋愛感情を持ちこまないほうが良いと思うし、不満を彼女に伝えることが
関係悪化に繋がってしまうかもしれないよ。
彼女と付き合っているのは自分なんだと
堂々と出来れば良いんだけどね。

No.5 17/08/18 16:57
285 

主さんさ。
匿名とはいえスレのような話で主さんの正直な感情を皆に見せてどう思われると思うかな?

俺は男だが主さん格好悪いよ。相談事としてホントの事を話さなければ相談にもならないわけだから仕方ないわけだけど正直な感想としては格好悪いなーって思うよ。

さて本題。
俺が格好悪いと思うくらいだから彼女からしたらもっと格好悪いと思うんだよ。俺は主さんと同じ男だから気持ちは理解できるけどさ。職場で態度に出すなんて格好悪い姿ばかり見せていてはそれこそ振られちゃうんじゃないの?

嫉妬が抑えられないのは仕方ないと思うしイライラするのも仕方ない。アドバイスとしては彼女に格好悪いと思われ振られたくないのなら嫉妬をどうやったら抑えるかというより役者になったつもりでそれくらい余裕のある態度を示し我慢しなよ。彼女にわざと余裕のある男を演じて見せてみろよ。

自分にとっても彼女にとってもよりイイ男になるように考える前に行動で示してみな。何か変わるかもよ。

No.6 17/08/18 18:06
匿名さん6 

恋人が魅力的であればあるほど、心配事も多いですよね。いつのまにかその魅力が不安要素になり嫉妬してしまうことなってしまったんでしょうね。

嫉妬して悶々としていても、何も改善されないですね。それどころか、場合によっては相手を責めて自分も傷つけてしまいます。
少しでも和らげる努力が必要ですね。
嫉妬は愛情ではありません。嫉妬する人は臆病なので自分を信頼できず、ネガティブな感情になる思考が強いから気を付けなきゃいけませんね。

「束縛からは何も生まれない」です。

不安や心配というものは自分の中だけで抱え込んでしまうと、どんどんと悪い想像が膨らんでしまい、事実ではあり得ないことでも、身勝手に最悪な状況を想像してしまい、恋人に対して嫉妬という刃を向けてしまうことになります。

嫉妬を和らげるためにも、自分磨きをしたり、信用をし続ける事が嫉妬を軽くすることに繋がると思います。彼女の事を信じて見守っいけるようにお付き合いしていってください。

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