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現在35歳、もうすぐ36歳になる男で妻子持ちです。 最近、ちょっとしたことで不…

回答10 + お礼12 HIT数 1478 あ+ あ-

匿名さん
17/09/18 18:02(更新日時)

現在35歳、もうすぐ36歳になる男で妻子持ちです。
最近、ちょっとしたことで不安になったり、寂しくなったり、憂鬱になったりして、すぐに涙が出てきます。
2年前に新築を建て、昨年の春に息子が誕生し、この春、転職して収入が減りました。
そのような不安やストレスも関係しているかもしれません。
誰にも言えず、ここに書かせて頂きました。

No.2533605 17/09/17 15:13(悩み投稿日時)

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No.1 17/09/17 15:15
匿名さん1 

人間にとって一番のストレスが変化だと言われています。この3年毎年変化が起きていますからそれは疲れるでしょう。
個人的には新築をたてるというのはかなりのストレスだと思います。

No.2 17/09/17 15:16
通行人2 ( ♀ )

ストレス発散して。

No.3 17/09/17 15:29
お礼

もう少し具体的に書きます。
車のラジオでたまたま流れていた曲を聴いて、泣ける歌でもないのに、いい歌だなーと涙したり。
夕方5時のチャイムで「遠き山に日は落ちて」が聞こえてくると、今日が終わってもまたすぐに明日が来てしまうんだと泣けてきたり。
そして今、妻が実家の事情により、数日前から帰省していて、2週間位滞在する予定です。
寂しくて仕方なくて、息子を寝かしつけた後、涙がこぼれてきます。
俺ちょっとおかしくなってるのかなと思ってます。

No.4 17/09/17 15:31
匿名さん4 

今の仕事内容も 不安の要素なんでしょうね

No.5 17/09/17 15:34
案内人さん5 

秋だもんな❗

秋って何だか寂しいよね
家のローン、子供の養育
費、収入の減少を考えた
ら当然だと思うけど責任
感は前向きに発揮しよう
健康で家庭円満なら何と
かなる。嫁とは上手く
いってるの?

No.6 17/09/17 15:43
お礼

何度も補足してすみません。
私は子供の頃から野球一筋で、この春まで社会人野球をやっていました。
年齢的なものによる勤続疲労と、度重なる怪我で、この春、26年続けてきた野球をやめ、同時にそれまでの勤務先も辞めました。
長年向き合ってきた目の前の目標を失った虚脱感が一番大きな原因になっていると思います。

No.7 17/09/17 16:26
お礼

皆さん、早速の回答ありがとうございます。
読ませて頂きました。
仕事と育児で忙しく、返信が遅れるかもしれません。
後程、返信させて頂きます。

No.8 17/09/17 19:57
サラリーマンさん8 

主さんにとって野球は夢であり、人生そのものだったんですね。
悔いはありませんか?
自分で決めたこととはいえ、長年追いかけてきた夢を突如失い、今は喪失感と虚無感でいっぱいだと思います。
それに加え、環境の変化や日々の忙しさで目まぐるしく、気持ちがついていかないですよね。
今はじっと寂しさに耐えて、目の前の環境に慣れていくしかないのかもしれません。
時間の経過が人を強くします。
いっぱい泣いて下さい。
たまにこういうところに書き込んで、自分の気持ちを吐き出すのもいいと思います。

No.9 17/09/17 23:43
お姉さん9 

慣れない仕事、環境の変化、子供の養育、マイホームのローン、そして、長年命懸けで取り組んできたものを失った寂しさ、不安定になるのはある程度仕方ないと思います。
それでも、人より秀でるものがあり、その年齢まで好きなことを続け、第一線で活躍できたというのはとても羨ましいです。
そのような経験ができるのは本当に一握りの人だけです。
がむしゃらに夢を追いかけていた主さんは、間違いなく輝いていたと思います。
胸を張って欲しいです。
アドバイスになってなくてすみません。

No.10 17/09/18 00:14
お姉さん9 

再度失礼します。
主さんは自分はおかしくなっているのではと言っていますが、目まぐるしい環境の変化や慣れない生活や喪失感で、敏感になるのは当然だと思います。
また、季節の変わり目って精神的に不安定になりやすいですよね。
自分の感情に素直なのは良いことだと思います。
泣きたければ泣いていいんです。
今の憂鬱な気持ちがずっと続き、酷くなるようであれば、カウンセリングを受けることを考えた方がいいと思います。
辛かったこともたくさんあったかと思いますが、好きなことに全力投球し、完全燃焼できた主さんは幸せだと思います。
幼い子供がいて、家のローンもあって、ストレスやプレッシャーもあると思いますが、頑張り過ぎず、自分のペースでやって欲しいと思います。

No.11 17/09/18 00:38
通行人11 

私は29歳の独身女です。
主さんとはちょっと違いますが、ずっと夢中になって取り組んできたものを失った虚脱感は理解できます。
私は中学から大学まで吹奏楽部でした。
高校時代は全国大会に出場しました。
大学時代の部活引退後、何も手につかず、就活にも身が入りませんでした。

そして2年前、高校時代の同級生部員が発起人となり、OBOGでブラスバンドを結成しました。
主さんも、今はまだ考えられないかもしれませんが、草野球とかでも野球は趣味として続けられてはどうですか?
または、少年野球のコーチとか。
私は自分を育て成長させてくれたものに対して、恩返ししていきたいと思ってるし、これからも何らかの形で携わっていきたいです。
一生続けていきたい、関わっていきたいと思ってます。

No.12 17/09/18 00:45
通行人12 

私の住んでる地域でも17時になると、遠き山に日は落ちてが流れます。
私も精神的に不安定な時に聴くと泣けてきます。
いい歌ですよね。

ま~どい~せ~ん~♪

No.13 17/09/18 00:51
匿名さん13 ( 30代 ♂ )

私の住んでる地域は「赤とんぼ」です。
夕方5時のチャイムって涙腺を刺激しますよね。

No.14 17/09/18 15:13
お礼

>> 1 人間にとって一番のストレスが変化だと言われています。この3年毎年変化が起きていますからそれは疲れるでしょう。 個人的には新築をたてるという… ありがとうございます。
やはり新築マイホームを持つというのは、多くの人にとってストレスが大きいみたいですね。
私は4年前に結婚し、その後変化の連続で疲れているのかもしれません。

No.15 17/09/18 15:18
お礼

>> 2 ストレス発散して。 ありがとうございます。
ストレス発散は大事ですよね。
ただ、今の私は何も手につかず、何をやっても集中できません。
自分の大好きな趣味をしていても気持ちが晴れず、楽しむことができません。
いつかこの気持ちが晴れてくれるのかなと思ってます。

No.16 17/09/18 15:24
お礼

>> 4 今の仕事内容も 不安の要素なんでしょうね ありがとうございます。
今の仕事は前職と同じ業種です。
ただ、私は大学卒業以来ずっと、午前中仕事して午後から練習という生活でした。
私は今になって、自分と同世代や自分よりも若い世代の人たちと比べて、世間知らずで力不足であることを思い知らされています。

No.17 17/09/18 15:46
お礼

>> 5 秋だもんな❗ 秋って何だか寂しいよね 家のローン、子供の養育 費、収入の減少を考えた ら当然だと思うけど責任 感は前向きに発揮… ありがとうございます。
収入減は一番の不安要素です。
「健康で家族円満なら」
仰る通りですね。
妻とはそんなに会話があるわけではないし、一緒に何かするわけでもありません。
共働きなので、どっちかが忙しい時はどっちかが家事や育児をするという感じです。
妻に対してこんな気持ちになったのは初めてで、自分でも驚いています。
それだけ敏感になってしまっているのかもしれません。
責任感を持って、妻と協力しながらやっていきます。

No.18 17/09/18 16:19
お礼

>> 8 主さんにとって野球は夢であり、人生そのものだったんですね。 悔いはありませんか? 自分で決めたこととはいえ、長年追いかけてきた夢を突如失… ありがとうございます。
ここに書き込んだのは、独り言を吐き出したかったからです。
リアルでは誰にも言えないので。
仰る通り、自分で決めたこととはいえ、野球をやめた寂しさや喪失感は大きいです。
野球に対して悔いや未練がないと言えば嘘になるし、正直、嬉しかったことや感動したことよりも、辛かったことや悔しかったことの方が多いと思います。
それでも、振り返ってみたら楽しかったです。
ずっと好きなことをやってきたわけだし、やれるだけのことはやれたし、満足しています。
いつかこの辛くて憂鬱な気持ちが晴れてくれたらいいんですが。
今はその気持ちに浸るのもいいんでしょうか。

No.19 17/09/18 17:39
お礼

温かいお言葉ありがとうございます。
くだらない悩みだし、情けないことは承知しています。
新しい環境や慣れない仕事、収入が減ったことで気持ちにゆとりがなくなっています。
季節の変わり目で尚更、不安定になっているのもあると思います。
そして、人生の大半に渡り取り組んできたものを失い、心に空いた穴は想像以上に大きなものでした。
それでも日々の忙しさや慌ただしさで気持ちがついていきません。
泣いてもいいんですね。
早く元気になって、気持ちを切り替えないとダメですよね。
前の勤務先を退職する際、同じ部署の同僚から、ネクタイとハンカチが贈られました。
貰ったハンカチで汗と涙を拭いて頑張ります。

No.20 17/09/18 17:56
お礼

>> 11 私は29歳の独身女です。 主さんとはちょっと違いますが、ずっと夢中になって取り組んできたものを失った虚脱感は理解できます。 私は中学から… ありがとうございます。
私の今の気持ちをわかってくれる方がいて嬉しく思います。
私も、自分を成長させてくれた野球に感謝していますし、今後何らかの形で関わっていきたいが、今は正直そのような気持ちにはなれなくて、野球とは暫く離れていたいです。
数年前から高校時代の仲間が軟式野球のチームを結成していて、高松宮杯にも出場しています。
私も今誘われているんですが、もう少し落ち着いたら参加することを考えています。

No.21 17/09/18 17:59
お礼

申し訳ありません。
No.19は9番さんへの返信です。

No.22 17/09/18 18:02
お礼

12さん、13さん、ありがとうございます。
今の私は精神的に不安定で尚更なんですが、17時のチャイムには昔から弱かったです。
聞こえてくると何となく切なくなります。

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