立ち直ったというよりは、何もできないまま、あぁ自分はただ逃げ出したいだけだったんだって、
気付いたというか、思い知らされたと言うか、そんな感じだったです。
そのうち、少し気分が良い時にそれこそ今までの時間を取り戻すかのように、
何時間も外を歩き回りました。
そして気が付いたら、死にたいとか逃げたいという気持ちに自然と耐性がついてました。

生き物の生命力ってこれのことをいうのかなとも感じました。
変に思われるかもしれないけど、本当のことです。

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No.4 17/09/23 22:50
ゆん ( ♀ ioROCd )

こんばんば。

わたしもまさに今そう思っていますが、結局働かなきゃいけないので働いてます。

楽しくはないですけどね。

趣味とか見つけてみたらどうでしょう。立ち直るきっかけになるかも。

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No.5 17/09/23 22:51
匿名さん5

どういう状態ですか？　ずっとうつっぽかったり、脳みそがいまいちちゃんと機能してない感じだったら、それは本物のうつ病かもしれません。

そういう場合は、まず心身を休めることです。それでもよくならない場合は、心療内科などにいってみることをおすすめします。

お大事に。

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No.6 17/09/23 22:56
お礼

>> 3 立ち直ったというよりは、何もできないまま、あぁ自分はただ逃げ出したいだけだったんだって、気付いたというか、思い知らされたと言うか、そんな… たしかに逃げたいみたいです。

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No.7 17/09/23 22:58
お礼

>> 4 こんばんば。わたしもまさに今そう思っていますが、結局働かなきゃいけないので働いてます。楽しくはないですけどね。趣味と… お金がないですから、自殺はできませんが、食べなきゃ餓死はできるかな

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No.8 17/09/23 22:59
お礼

>> 5 どういう状態ですか？　ずっとうつっぽかったり、脳みそがいまいちちゃんと機能してない感じだったら、それは本物のうつ病かもしれません。そ… ありがとうございます。自殺をした人は、悔やんでいるのかな。きいてみたい

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No.9 17/09/23 23:03
匿名さん9

終わらせるのはいつでも終わらせられる。だからもう１日だけ頑張って生きてみて、どうしてもダメだったら終わりにしよう。

って思いながら8年経ちました。今は最高のパートナーに出会えて子供もいて「頑張って生き延びてよかった！！」って思っています。

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No.10 17/09/23 23:05
お礼

>> 9 ありがとうございます。たしかに自殺は、いつでもできると考えて生きることはありですね。

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No.11 17/09/24 00:18
経験者さん11

過去の人は自殺を防ぐために
宗教を使っています
自殺すると天国に行けないと言われていたり
生きて徳を積んだ方が次の人生よくなるなど
これは生きるための先人の知恵だと思います
ただ、現代の人はリアリストですから宗教を薬のように使うのは抵抗があるかと思います

私が楽になったのは
それまで意識していなかった辛くない時間にふと気づいたとき時です
辛い時間にばかり焦点を当てていて
辛くない時間のことを忘れていたと気付いたときです

完璧ばかり求めていて
きちんと出来ていて満足している箇所を高く評価してなかったんです
その事に気づいて満足してる箇所を確認するようにしたら楽になりました

ただあまりにも辛いときはカウンセラーさんやお医者さんに相談するのも手ですよ

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No.12 17/09/24 00:45
匿名さん12

私も仕事で悩んでいて今この世界から消えたら楽になるかなと思っていた矢先に、『辞める気があればなんでもできる。』という言葉を見つけて楽になりました。
しばらく学校でも仕事でも休んで、外の世界を知る。海外へ出てもいいし、国内で旅をしてもよし、好きなことやものがあれば、それに費やすのもよし、もちろんなにもせず寝るのもよし。
休んで好きなことをしていきたいところ、したいことをして、色々とかんがえるのはそれからでも良いかもしれません。
主さんがリラックスできる場所で自由に生きられますように。