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自分に自信を持ちたい。高校一年女子です。今日、心療内科でなぜその病気（強…

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学生さん
17/10/05 09:44(更新日時)

自分に自信を持ちたい。
高校一年女子です。
今日、心療内科でなぜその病気（強迫性障害）になったのかと聞いたら、「自分に自信がないからだよ」と言われました。たしかに私は自分に自信がありません。性格はとても暗いです。顔も出っ歯で不細工です。自分に自信がなさすぎて動きがぎこちないです。同い年や男子とすれ違うと緊張のあまり笑ってしまいます。きっと自分がもっと美人だったらこんなことにならないんだろうと思います。矯正をするためにバイトしたいなと思いましたが、緊張して笑ってしまうやつのせいで、難しいです。人とすれ違うたびに緊張で顔がニヤついてしまうのでつらいです。人に気を使ってしまうので優しいとはよく言われますが、気を遣いすぎてぎこちない会話になってしまいます。とにかく可愛くなりたいです。性格を明るくしたいです。
どなたかアドバイスをお願いします。