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子どもが亡くなったことを勝手に色々想像して悲しくなって泣いてしまいます。 …

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匿名さん
17/10/13 17:23(更新日時)

子どもが亡くなったことを勝手に色々想像して悲しくなって泣いてしまいます。

頭がおかしくなってしまったのでしょうか。

ここ数年、人間関係でものすごく大きなストレスが起こっては消え、また起こってを繰り返しています。

昔に比べてジブンの中で消化しきれなくなっているようで、寝ても覚めても嫌なことを思い出しては、鬱々とした気持ちになっていることが多いんですが、その中にふいに、もしこの子が何かの事故に巻き込まれて突然死んでしまったら、が加わるようになってしまいました。

ある日突然電話があり、子どもさんが亡くなりましたと告げられるところからリアルに想像し、周りの反応私の反応、時がたってからの周りの反応、例えば、今仲良くしている子どもの友達、その保護者とはどうなるのか、関係がよくない保護者とのことまでどんどんエスカレートして思い浮かぶんです。

そして気づいたら泣いています。
たいてい夜、子供が寝ている時間です。

こんなことがたまに起きると、おかしくなったんじゃないかと辛いです。

私はどうすればいいのでしょうか。

我が子の死からストーリーを作るなんて異常者の妄想ですか？