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大学３年です。最近本当に自分が駄目人間で、甘えているのは分かっているのですがつら…
大学３年です。最近本当に自分が駄目人間で、甘えているのは分かっているのですがつらくなります。
ゼミ、就活に向けた資格取得試験、講義への出席、サークルの悩み、バイトへ行く憂鬱感、孤独感、社会に認められていない気がする、誇れるものがない、金欠、趣味に時間を割きたい衝動などに追われ、焦り、毎日悩んでいます。
ただ鬱々とするばかりで何も気力が湧かなくなってきており、
先週は受けたい講義しか取っていないにも関わらず家を出るタイミングが分からないままその日の４コマ欠席してしまい、バイトには行っていました。
今週はどうにか行ったものの、体調を崩しバイトに行けませんでした。ギリギリに連絡し、迷惑をかけてしまいました。一年生から続けていたのですが、三年生になってからついに遅刻や当日欠勤をしてしまうようになり、夏から当日欠勤が２度目になりました。
過去、人前に姿を晒すのが怖くて仕方なく、引きこもりになりかけたことや、高校を不登校になりかけたことがあります。
ビビリなので死にたいとも思えませんし、逸脱することが怖く、結局いつもどうにか復帰してるのですが、それは周りの優しさとしか言えません。こんな具合で、社会に出られるのか？私は社会の底辺なんじゃないかと毎日辛くなっています。
仕事そのものは必要以上にこなすのですが、むしろ明らかに他のバイトより力みすぎており、必要以上に疲弊してしまうところがあります。
単位は一応ここまで取れていますし、４年はほとんど何もしないよう履修してありましたが、教授の情けとしか思えず、いまいち自己肯定に繋がらない…というか、当たり前では？としか思えません。
サークルも、元代表でしたが今は忙しく後輩の世話ができず、出席もできない人間が残っていても仕方がないし申し訳なくてたまらないので、脱退しようか悩んでいます。
また趣味で同人をやっており、それなりに評価を得ているのだと思いますしオフでの交流も多いとは思うのですが、あまりうまくやり取りが出来ていない気がして孤独を感じてしまうため、それなりに自信のある絵を投稿するとき以外は暗い気持ちでSNSを開いて傍観してしまいます。最近絵が描けないので余計に行き場がありませんし、私って所詮そんなもんだなという諦念のようなものもあります。
実生活での人間関係も、数少ない、本当に大好きな人たちにばかり構ってもらえていますが、こんなに素敵な人たちは優しいから付き合ってくれているんじゃないかとばかり思ってしまい、また家が遠いこともありクズである自分が必要以上の距離感でいるのはどうだろうと引け目を感じてしまいます。
地元を離れ一人暮らしなので、部屋にいても家族もいませんし、当然地元の友達も近くにいません。
言ってしまえばバイトは辞められるので然程問題ではないと思いたいのですが、年末調整を出すまでは辞めたくないと思っているうちに就活期が来てしまいます。新しいことに慣れられるか分かりません。ただ、仕事内容はテキパキ忙しい方かと思うので、楽なところに切り替えるのはありかなとも思います。(楽なところに行ったらそれこそ社会に出られなくなる気がして不安ですが)。
まとまりがありませんが、こんな風な不安と自分への失望でクヨクヨしてしまいます。
私はやはり社会不適合でしょうか。どうしたら人格や怠慢・生活が改善されるのでしょうか。
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怠慢とかぢゃないけど…自尊心が強いというか…。
まだまともに社会に出てないから評価されるのは社会人になってからやろ？
自己評価高めやろ。
お前自分で潰れるぞ。
社会の底辺にいるという認識をしっかり持って就活にも取り組んで下さい。
まだ何もしてません。
悩むのは簡単です。
皆、行動するのが怖いからココにきます。
失敗を恐れず何度も何度も失敗して出来るだけ早く自分がこれだと思う道を見つけて進んで下さい。
今は悩みよりしっかり未来について考えましょう。
でないと、ブレるよ。
目的、目標決めよ。
今から道は長いけど…(≧∀≦)
>> 1
早速の回答ありがとうございます。はい、自尊心はかなり高いです。なので自分の行動による結果や出来上がった製作物・自分の容姿などと自信の理想的なものとのギャップに日々悩まされています。
理想ばかり高いのは重々分かっているのですが、それを乗り越え不可の多い自分の能力を受け入れられずにいます。乗り越えようと思うことは安易に出来るのですが、どうしたら具体的に受け入れることが出来るのでしょうか。努力はある程度しているつもりですが、やはり人並み以下だろうという程度までしか自分を律することが出来ずにいるのが現状です。
就職における目標、というと現在いくつか行ったインターン先のようなメーカーを希望していますが、自尊心ばかり先立って己の能力そのものが肯定できない面を克服できないたまアピールポイントが上手く作れずにいるのも悩みです。これは訓練と多少の創作かと思いますが、やはり見抜かれるかと思います。
とすると結局は目的が大事なのかもしれません。ありがとうございます。参考にさせていただきます。
そうねー。
目的ありきの目標だから。
けど、あなたすごいよ。
気づくの早いというか未来の事色々と考えて（笑）
自尊心は自分で壊せないから誰かが壊してくれると思う。
俺もあなたまで行かないけど高かった記憶があります。
前の会社の社長が壊してくれました。
外資系の企業で日本人ではありませんでした。
その時は本当に言葉にできないぐらいの苦しみでしたけど今は本当に感謝しています。
あなたは可能性の塊ですよ。
（またこれ言うと色々考えるかな？）
まず本音の部分で謙虚さを持てば見方も変わってくるのかも！
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二のかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
ご自分を愛し認めてあげてください。
そしてやりたいことを見つけて突っ走っていきましょう！
自分に自信を持つのってとても難しいですよね。
私も現在大学3年生です。
主さんは、はたから見れば立派にやっておられると思いますよ。
サークルのリーダーを務めたり、趣味も充実して、バイトも2年真面目に続けられてたのはすごいと思います。大学生のバイトなんて、みんなほいほい辞めていく中で、偉いと思いますよ。
私も似たような状況で、自分に自信が持てません。
高校の頃はクラスの人たちに慕ってもらい、大学はいい大学に合格できて、サークルでは代表をやっていた時期がありました。
はたから見れば色々成し遂げてるように思えますが、自尊心が低いです。私は当たり前のことができない、どこか欠陥のある人間かもしれないと思ってます。
おそらく自分の理想に固執しすぎて、自分の首を絞めてるのだと思います。
しかし、自尊心を高める上で、「何ができるか」「何を成し遂げたのか」で自分を評価するのではなくて、何もできない自分もまるごと肯定する力が大切なのだと最近気付きました。
だから主さんも、学校やバイトがうまくいかない自分も、「まあいっか」と一度認めてあげてみてはどうでしょうか。
ずいぶんと楽になりますよ。
理想に近づけようと頑張るよりも、とりあえず今の自分を認めてあげることに、努力をシフトしたほうがいいのではと感じました。
自分を律する主さんの姿勢は素晴らしいですが、律するがあまり苦しくなってしまったら元も子もありませんので。
一度開き直る、という視点を持ってみたらいかがでしょうか。
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