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心の病を持っている方や、現在心療内科等に通っている方にご相談です。心療内科に行こ…
心の病を持っている方や、現在心療内科等に通っている方にご相談です。心療内科に行こうか迷っています。
私は普段友人やアルバイト先ではとても明るい人だと思われています。ですが、実際の自分はそうではないと私は思っています。中学時代から「他人から悪口を言われてるのでないか」とか睨まれてる等の被害妄想？が頻繁にあったり、１人になると生きるのがすごく辛くて毎日泣いてしまいます。人間も信じられません。(ごめんなさい、よく思い出せなくて上手くかけません。ですが、すごくすごく生きるのが辛いです。)あと最近物忘れも激しくて前の日の晩飯が思い出せなかったり、何をしようとしたのか忘れてしまったり漢字もよく書けなくなってます。(これは脳みそを使ってないだけなのかも知れませんが、、) それも、何か原因があったりするのでしょうか？
明るい時とそうではない時の差が激しくて、私は２人いるのではないか、等も考えてしまいます。どっちが本当の自分だか分からなくなっています。明るい時は鬱状態？(この表現は適切ではないかもしれません)の時の記憶も薄らしかありません。なので、他人に感情を伝えることが上手くできません。拙い文章でごめんなさい。
ですが、誰かに助けてほしいのです。辛いです助けてください。
17/10/20 05:02 追記
いつもは明るい私なので、病院に行くことを躊躇ってしまいます。行ってもいいものなのでしょうか？
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主さん達の世代に多く見られる「キャラ設定のミス」ですね。
本来キャラというものは、自分が決めるものではなく、周りから見た主さんのイメージなんですよ。
それを無理矢理設定(調整)しようとするから、歪みが生じ辛くなるんですよ。
キャラに押しつぶされる感じですね。
朝起きてから夜眠るまで底抜けに明るい人なんていませんよ。
大なり小なりみんな明暗があります。
わたしは経験上心療内科に良いイメージがないので、あまりお勧めしたくないです。
特に主さんの場合、
「心療内科に通うなんてわたしのキャラ設定に反する」と考える人は、まだ心療内科が必要ではないように思うんです。
心療内科を受診し、対象療法をしたところで、根底は何も変わらない。
どうしても受診したいなら受診もひとつの方法ですが、最後は自分の意志なんですよ。
わたしも我が子が命を落とすような出来事があり、子が入院中に心療内科のDr.の方から往診に来てくださいました。
それから９年もの長きに渡ってお世話になったのですが、結局は自分で立ち直るしかなかった。
Dr.の反対を押し切って減薬し、半ば強行で断薬したところ、嘘のように回復しました。
長年の投薬治療の成果なのか、極端に落ち込むことが一切なくなりました。
当初は必要だったかもしれませんが、どれだけ無駄な投薬治療をしていたかと思うと時間が勿体なくて仕方ない。
薬の弊害も出ています…
主さんは、キャラ設定が楽しい時期を終えて大人になってきているのだと思いました。
どう折り合いをつけていくかの問題だと思います。
心療内科絶対反対！とは言いません。
主さんが受診することで辛くなくなるならそれでいいと思います。
≫心療内科に通う明るいキャラのわたし
に押しつぶされお悩みの上書きをしなければね。
よく考えて。
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