注目の話題
自分勝手な彼に困ってます。 中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり 好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ
現在ニートで彼氏と同棲中なんですが 彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります 特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいません お
50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。 私は見た目も良くない(写真あり)し、

誰かを傷つけるのがこわいです。 私の行った全てが誰かへの迷惑になるのではと思う…

回答5 + お礼4 HIT数 304 あ+ あ-

匿名さん
17/10/24 12:29(更新日時)

誰かを傷つけるのがこわいです。
私の行った全てが誰かへの迷惑になるのではと思うと、こわくてたまりません。

今までの行動のすべてが誰かに悪影響を与えているのでは?と思うと息をするのも苦しいです。

結局最後には何かをするのが怖くてひたすら眠って忘れようとしますが、眠っても眠っても恐怖心が抜けきれません。

いっそ初めから私なんていなかったらとすら思えてしまうのです。

私はどうすればいいのでしょうか

No.2551670 17/10/23 12:15(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 17/10/23 12:21
お兄さん1 

誰かを傷つけるというけども、結局のところ、その傷つけられた人もあなたを傷つけているのですよ。

だから、あなたは怖がっているのです。
大人になればみんな対等、傷つけられた人も、それを避ける行動、適切な態度を取らなかった。恐らく自分の欲のために、
だから、そうしてしまった人そうされてしまった人とは関係を切ってください。
もう元には戻れないのですからね。

No.2 17/10/23 12:32
お礼

>> 1 回答ありがとうございます

誰かに傷つけられるのが怖い、というのはごもっともな意見だな、と思いました。

しかし、私は自分の行う何もかもが人に対して悪いことをしているのでは…と感じてしまうのです。親切のつもりもいい迷惑だったかとか、ちょっと夢中になってしまったことが人の気分を害してしまったとか…関係を切る、というのは一つの手かもしれませんが…そのことすら…と感じてしまうのです

このように感じてしまう私で、申し訳ありません。

No.3 17/10/23 12:36
お助け人3 

少し何かしただけで人が簡単に傷つくとは思えないです。
また上手くいかなかった次回から改善をしていけば良いことなので
何事も経験と考えてみたらどうでしょう。


No.4 17/10/23 12:58
お礼

>> 3 回答ありがとうございます

そう、ですね。ほんの些細なことで人が傷つくことはないとは頭では思います。でもどうにも心の方がついてこなくて…

上手くいかなければ次で改善する、そうですね。できる限りのことをして改善していけばこのような気持ちに苛まれることも無くなるのでしょうか。悪かったのだろうかと思ったところは一つ一つ治していけたらな、と思えました。ありがとうございます

No.6 17/10/24 09:14
匿名さん6 

ぶつかり合いというか、互いに迷惑をかけあって生きているものじゃないでしょうか人間は

No.7 17/10/24 09:27
匿名さん7 

一時期思いました
頭がガチガチになってた時

今日は
誰一人も傷つけず
歩くぞ!と外出した途端

どうしたって
人にぶつかる

迷惑かけずに生きるぞ!
って思ったんですけど

私に関しては
時期、場所が
悪かった、合わなかった
かな

No.8 17/10/24 12:25
お礼

>> 6 ぶつかり合いというか、互いに迷惑をかけあって生きているものじゃないでしょうか人間は 回答ありがとうございます

ぶつかり合って、互いに迷惑をかけ合って。人間というのは不思議というか迷惑を掛けずに生きられたらと思ってしまいます。

それでも少しくらい迷惑を掛けても大丈夫な人と出会えたらこの気持ちも少しは変わるのかな、と思えました。

No.9 17/10/24 12:29
お礼

>> 7 一時期思いました 頭がガチガチになってた時 今日は 誰一人も傷つけず 歩くぞ!と外出した途端 どうしたって 人にぶつかる 迷惑かけずに… 回答ありがとうございます
わかるわかる…とても良くわかります…誰にも迷惑かけずに今日を頑張ると思った日に限って何かしら小さな迷惑を掛けてしまう…

時期、場所が悪かったというのは、あるかもしれません。意識している時に限って…ということが多くありすぎて、この気持ちの根本にそういう所があるように感じました。

少し自分のことを知れたのでここから何か変えられたらな、と思います

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧