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どうすれば、"自分は自分"と受け入れられるでしょうか。 大…
どうすれば、"自分は自分"と受け入れられるでしょうか。
大学2年女です。中学2年からずっと不登校を繰り返して今に至ります。勉強はしていて大学入学はできたものの色々な集団で輪に入れず、これからは周りと同じようにやりたいと思いすぎていたのか、絶望的でまた社会と距離を置いてしまいました。
そして、今年になり何でもいいから外に出なければと思いアルバイトを始めると意外と続き、それをきっかけに学校にも少しずつ行くようになりました。
自分基準で見ると前進していると思うのですが、学校に行くなんて当たり前ですよね…。他の人が中学高校で過ごす間、私は引きこもっていたということに後悔でいっぱいで、でもそれが現実で、自分はこれからやり直していくしかないのに外に出ると周りとの差を思い知らされて、また目を逸らしたくなるの繰り返しで。
特にコミュニケーション力で差を感じすぎて辛いです。何かトラウマ的なことがあったわけではないのに警戒心が強く、バイト先でも優しく話しかけてくれる方の目を半年間見れませんでした。申し訳なかったと思いますが、今は普通に話せています。それで今はいいはずなんです。それだけで幸せだし、外に出てきて良かったと思います。なのに、周りと比べて苦しんでしまいます。もっと上手く話せる人がほとんどで、嫉妬もしてしまい、自分も責めてしまい、苦しいです。
どうすれば自分を受け入れ、自分基準の人生を送れるのでしょうか…。
長々とまとまっていなくてすみません。
アドバイスなど頂けたら嬉しいです。
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自分自身の事を理解しているからこそ、否定的になっては居ないでしょうか？
己を理解し、ダメな所を見出だすのは大切ですが。しかし、それでは自分自身に対しての認めがありません。
ダメな所があるかも知れない。それでも前に進む努力をしている。とても、とても立派な事です。
ですがそれを否定的になって、自分はダメだと責めるのは、貴女様自身が可哀想です。
人を信じたければ、まず自分を認め自己愛を築くことだと思います。
頑張ってきた貴女様自身を誉め、頑張ったねと励まして下さい。
焦る必要はなく、まずは自分自身を認め否定的にならず前に進むことに専念してください。
そうすればいつかはきっと自分が好きになります。それが、己を受け入れることだと思います。
自分自身を良く理解できてますよ、貴方が思う程他人は気にしてないですから、今はゆっくりでも前へ進めてますから、貴方のペースで前へ進んで良いんですよ、時には立ち止まり、時には後ろを振り返っても良いんですから、今までの足跡はこれから先の未来への道標になりますから、今までの経験は必ず実ります。
少し違うかもしれませんが、自分も高校大学は偏差値の高い学校を選んだ結果、少し上手くいきませんでした。自分を学校、周囲の人間に合わせていたからです。かといって、学校や周囲の人間が悪いわけではないです。自分は何がしたくて、それと同じような思考の人が集まる所に行くべきです。
今、学校はやめられないでしょうから、アルバイトを糧にして卒業し、就職では自分の価値観にある会社に行ったら良いのではないでしょうか。
はじめまして。さとりです。
全文読んで、最初に思った感想は「健気で真面目な女性」だと感じました。
自分が、コミュニケーション力の弱さや人に対する恐怖心があるにも関わらず
社会とつながろうとする姿勢から上記の感想を抱きました。
また、中学高校で引きこもりで大学に合格し、アルバイトをする一連の流れはなかなかできないし
素晴らしいと思いました。
この一連流れの中で、折れそうな時もあったと思いますが、それでも、頑張って自分を改善しようとする姿は
他の人に勇気を与えられると思います。
自分を受け入れらないのでしたら、他人のために活動されてはどうでしょうか？
内がダメなら外から攻める戦略です。
ボランティアをやってみてはどうでしょうか？簡単なごみ拾いから始めてはどうでしょうか？
大学生なので就活すると思うので、その自己PRにもなりますよ。
前向きに行きましょう！！
自分の悪いところは理解していても良いところはまだ理解してなさそうですね。
自分で自分が出来たことを褒めてあげてください。
自己愛が低いと自信もつかなく、ネガティブになりやすいです。
出来なかった事よりできた事に目を向けて見てください。
不登校でも勉強して大学行けるなんて凄いと思います。外に出る勇気を持っていることも、バイトを長く出来ることも凄いことですよ！
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