もう死んでしまおうかなと考えています。 わたしは現在19歳の大学生です。 も…

苦しい理由は？その理由分からずに死ぬの？
楽しいか楽しくないか決めるのは自分自身なわけで、結局は自分で「楽しくない」と決めつけて「苦しむ私」を作るから苦しいとしか思えない。
そりゃ何やったって楽しくないでしょうよ。

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何が辛いのかが全く分からない…。

大学に通える体とお金があるなら、
あとは楽しむ練習かな？

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僕も10代の頃はとても暗かった。太っているし根暗で、話すのも苦手、頭も悪い。だからストレスでまた食べ太る。これをずっと繰り返していました。大学いってて偉いです。僕は高卒だから…

でも、今つらいのには必ず意味があって、その意味がわかるのはまだまだ先です。周りは青春を楽しんでいるように見えても、どこかで悩みを抱えているもの。それを誤魔化さず、つらさと向き合えているのは中々できることではないですよ。
つらい思いをした分、あなたは同じようにつらい思いをしている人の痛みがわかる。そして、つらい思いをした人でしか痛みはわからないんです。悩まず苦しまず生きてきた人間なんて浅はかなものですよ(；´∀｀)

僕は今は結婚もして、仕事も給料は多くはないけれども満足に働けてます。相変わらず太りぎみではあるけど(笑)
そして、苦しんでいる人たちの希望になることを決意しながら毎日生きています。
意味もなく生まれてきた人など誰一人としていません。だからどうか生きていてほしい。友達は、一生に一人でもあなたと理解しあえる人に出会えたならそれで充分ですよ。

あなたのつらい気持ちはわかります。

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その「死にたい」気持ち、うつ病の可能性があります。ストレスが溜まってしまって、心の病気になったのでは？　うつ度チェックを紹介します。チェックして、重いか軽いかわかりますので、
重そうなら心療内科を受診してみてください。

薬などで、つらさが軽くなりますよ。

うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj/

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できるだけ遠くを見て下さい。　　今日の空を見て下さい。　楽しい　苦しい　死にたい　忘れて　今日の夜空を見て、星を見て下さい。少し寒いけれど、窓を開けて見て下さい。　死にたいなんて言わないで。　　　　　　　　　

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あっ　楽しいは、忘れないで。　これから楽しい事、きっとあるから。　　　　

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何故辛いかって自分の悩みの全貌が掴めない
対人関係の築き方が分からない
拘りが強く自分にとってよりよい選択ができないから人生に迷ってるんですよ


まだ若いから絶望するのは早いです
違う視点で見る事が出来るか、他人のアドバイスや指摘を取捨選択しを取り入れる等 で、気付きが生まれる

気付きあれば 考えが変わります

考えが変わると行動が変わります

良い意味で行動が変わると視野が広がりますよ

視野が広がれば選択肢が増えてより良い未来を選択できます

※ここから指摘
弱々しくみえますが、自分中心です

自殺する勇気を ｻｲｺﾊﾟｽ以外の人間が言えるわけないじゃないですか
死にたい死にたいは、自分中心に考えが陥った人なのです

自己否定もある意味自分中心です
肯定できるようにはどうしたらいいですか？←あなたの課題です

自分中心の世界から、家族(関係が悪くとも)、家族以外の人間まで考えられるようになれば苦しみから逃れられます

課題を克服した時の達成感 比較したら幸せの度合いは低くても 他人と比べる必要がないと気づいた時の満たされる感覚

私としては、生きて知ってもらいたいです

今の苦しみから逃れる方法は、気を反らす 方法を模索することです

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あと人の見る目を養う 個人個人の距離感が違うのが分からない掴めない

(相談して良い人か感覚で掴めない)


人の意見なんて基本的にはスルーですよ
自分の価値観、経験で物事を伝えています
必要な分を受けとるだけであとは気にも止めなくていいんですよ


相談した相手は以外と価値観が合わない→勉強になった

割りきる能力は必要ですよ
以外な人物が痛みを分かってくれたりするかもしれませんね

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たしかに、学生より楽しいときはないかもな。死にたい気持ちはわからないわけではないが、周りの迷惑を考えると生きていてほしいね。。

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いっちばん辛くて辛くて思うところはどこ?

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死ぬ勇気があるなら なんでもできると思うよ。

みんないずれ死ぬ運命なんだから 自分から死ぬことないと思うわ。

死に損なったら それこそ生き地獄！


身ひとつで 外国(ベトナム)に行って、働いて楽しく暮らしている若い女の子もいます。

日本で暮らすのがしんどいなら そういう選択もいいかも。

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