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22歳男子、児童発達支援の保育士です。 以前に私立の保育園(約1年)、公立…
22歳男子、児童発達支援の保育士です。
以前に私立の保育園(約1年)、公立の幼稚園(約2ヶ月)に
勤めていたのですが、いずれも
子どもは好きですが、職場の人間関係に
精神的に耐えられなくなり、
ある日一度爆発してしまうと登校拒否のように、出勤できなくなるような形で
辞めてしまうという感じでした。
また、今回も同じように
人間関係でストレスが爆発してしまい、
4日前の金曜日、そして土日を挟み、
月、火といずれも過呼吸、嘔吐、強迫観念、幻聴、パニック障害などで休んでしまいました。
また、過呼吸で運転もできず、
交通事故にもあいました。
休む場合は、1日1日その日の朝連絡するより、
「しばらく休みます」と言った方が
良いのでしょうか……。
ちなみに当方AD/HD持ちが最近心理検査で
判明しました。
今の職場に行ったからこそ気づけたことです。
今までを含め、人間関係の問題も、
先輩方が悪いのでは無く、
自分自身の特性が合ってないからこそ
職場を変えてもこうなるんだな、と
実感しました。
得意を活かして前々から
副業の方でBARやスタジオなどで
楽しく働かせていただいており、
そちらで生計を立てていこうとは考えてます。
ちなみに自分がAD/HDであること、
そして、その特性を家族に伝えましたが
一切認められず、理解もされません。
常に否定的に捉えられて
家族もパニックになりつつあります。
それもストレスの一因であり、
苦しくても働かないといけないという
強迫観念(使命感？責任感？)もありました。(そのためストレスで辞めても、すぐに職場を変えて働き始めた。)
すみません、まだまだ伝えたいことたくさんあるのですが、
とりあえず、今すぐに知りたいのは
明日からも1日1日朝連絡して
「明日こそは…」と言うべきか、
明日の朝に「落ち着くまでしばらくの間、休ませてください」と言うべきか
ものすごく悩んでます。
社会的暗黙のルールがわかりにくい
特性であるために、ものすごく不安です。
よろしくお願いします。。
長文最後まで読んでくださり、
本当にありがとうございました！
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交通事故に遭ったなら、診断書提出してしばらく休みますと連絡してみては？
もしくは精神科受診して休職の診断書書いてもらうこともできるかもしれません。
今は心身を休めてパニックを鎮めることが大切だと思います。
ただね、この先これまでのように何の支援もなく保育や児童支援の仕事に就くのは難しいと思います。
子供にも命を預かる仕事なので。
でも人一倍良いところもあるはずです。
まだ若いんだし、投薬なりカウンセリングなどできちんと補いつつ働く道はあると思いますよ。
とにかくしばらくは安心して休養できるよう相談してみてください。
辞める気持ちが固まっているなら、１ヶ月伸ばす意味は無いかと…。
今週中休ませてください、病院行ってみますって言って、
医師に診断書(パニックとか就職困難とか)書いて貰って、
来週診断書持参で退職させてくださいって、退職の相談してみては？
もう少し様子見ようと言われるか、じゃあ、○日付けで退職届出してとか話があるかと。
2です。
診断書は頼めば書いてくれるはずです。
有料(数千円)で、後日渡されることが多いので、職場への連絡では口頭で状況を伝えて「診断書は後日郵送します」でいいのでは？
躁鬱は必ず治療してください。
浮き沈みの激しさで失業したり、自分や周りを振り回す症状も起きかねないので。
良いお医者さんと出会って、治療しながら働けるといいですね。
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