注目の話題: ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

高一女子です。最近テンションの上下が激しいです。ほんの些細なことでぐっと…

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匿名さん
18/01/11 20:47(更新日時)

高一女子です。
最近テンションの上下が激しいです。
ほんの些細なことでぐっとテンションがあがったり下がったり両極端です。
クラスの人にもテンションのぐらつきがあるまま接してしまうので相手の人に誤解を招いてしまいます。
私から嫌われていると思っている人もいると思います。
どうにかしたいです。

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No.2586523　18/01/09 23:34(悩み投稿日時)

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No.1 18/01/09 23:37
匿名さん1

高校生なんですね。ホルモンの関係で機嫌いいわるいが顕著にでてしまうのかな。テンションが下がった時はあまり人と接しないようにしたほうがいいかも。

No.2 18/01/10 19:22
お礼

>> 1 アドバイスありがとうございます！

No.3 18/01/10 19:24
通行人3

躁うつ病ではないですよね？
瞑想などをして精神面を鍛えたらいいかも。
自宅でも簡単にできるのでおすすめします。

No.4 18/01/11 20:47
お礼

>> 3 ありがとうございます！

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