慢性的な肩こり背中こりは マッサージじゃ治らないですよね？ 整骨院に行くべき…

慢性的なものだと整骨院とか、鍼とか色々試して
効果のあるものを見つけるという感じになりそうですね。

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>> 1 鍼に行ってみたいのですが、
やり所によっては
もっと酷くなるってのを聞いてビビっています。
とりあえず近くの整骨院に行ってみようと思います。

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私は長年ただの肩こりだと思って、自分なりに揉んだり暖めたり体操をしたりして誤魔化して来ました。

しかし数年前、朝突然直ぐに起き上がれない程の激痛に襲われました。
知り合いに腕が確かだと評判の良い整骨院を紹介して貰い受診し診断を受けたんですが
(旦那も足があ脱臼して歩けなくなった時に治療を受けて回復した院)

実は肩こりだけの話ではなく、過去に仕事で酷使した疲労や筋肉の沈着？、部分によっては脱臼の痕跡が今になって出てきて炎症を起こしてると言われました。
(盛り沢山(苦笑)

炎症なので温めたり揉んだりするのはNGなので、悪化させてた事に…

身体に負担が掛かるので一気に治療が出来ないとの事で、先生曰く少しずつ古傷を引っ張り出しながら正しい状態に治して貰ってます。

只の肩こりか、別の原因がある可能性があるかどうかも受診してみないと分からないと思います。


お大事にね

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>> 3 なんと！
整骨院で治療しているのですか？

私は去年の夏から酷くなり、
マッサージには何度か行って
やっと相性のいいサロンを見つけて通っていますが治らず。

腰痛が酷く整形外科へ行ったけど異常なし。
(腰痛は今はおさまっています)

内蔵が悪いのか？と思い内科へ。
これまた異常なし。

おそらく姿勢とか運動不足とか
日頃の生活が原因かと。

まずは整骨院へ行ってみようと思います！

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頭が前に出てませんか？
頭の位置がおかしいと首に負担がかかって肩凝りますよ。

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>> 5 自分ではわからないですが、
普段姿勢が悪い自覚はあります。
肩と背中が凝ってます。

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