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中学生です。家でマシンガントークがやめられません。 ただただ話していないと物凄…
中学生です。家でマシンガントークがやめられません。
ただただ話していないと物凄く不安になってくるんです。
1人でいられないんです。自分が消えちゃいそうで怖くなるんです。
因みに小学生のころまでは学校でもマシンガントーカーでした。学校の先生も迷惑していたと親から今でも言われていて、最近は親から私の話がずっと続くから興味ない話するな、とかみんな迷惑してる、とか怒られます。学校では嫌われないように、あまりしゃべらないようにしています。つまらないこって思われないように面白い相槌を打てるように工夫して、かつ自分の話はしないようにしています。マシンガントークもやめたいし、不安な気持ちをなくしたい。どうすればいいでしょうか。
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不安な気持ちって人間という生き物であれば、世の中の「全員」が持つものでその不安はお喋りをする事で一時的になくなるのも世界共通なんよ
だから主さんは変じゃない
でもなぜ他の人より喋ってしまうのかな？というと、不安の解消方法をお喋り以外に知らないからだと思うの
とりあえず主さんの思う不安ってみんな持っている、そしてみんなその不安は「お喋り」という形で発散するのではなく、本をよんだり友達と一緒の時間を「楽しんだり」、勉強したり、、と努力する事で発散というか改善している人が大半かも
だから、主さんもお喋りで不安を解消するよりは、楽しい事や好きな事で解消すれば段々お喋りしている時間さえ惜しくなっていくと思うよ 笑
お母さんのお手伝いをするのもいいかも♪
そしたらお母さんも嬉しいから
せっかくの学生時代だもの、先の方も言っているみたいにお喋りを「極める」というのもいいと思う♪
みんな不安だらけだから、不安だからと話しをされちゃうと不安が相手にも伝染しちゃう
それは聞く方はつまらないし嫌かもな
だからちょっと休憩して、お喋り以外の事で不安を解消したら良いんじゃないかな
と思うよ☆
喋る代わりに、文字で書いてみるのはどうですか？
小説みたいに書いてみるのもいいし、頭に思い浮かぶ言葉片っ端から殴り書きするのでもいいし。
あと絵を描くとか、楽器弾くとか…上手い下手は関係なく、何か自分を表現したり、夢中になれる事があれば落ち着くかも！
不安自体をなくすのは大人になっても難しいから、お喋り以外で自分に合う発散方法を探していくのがいいと思いますよ。
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