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精神的に辛い。 19歳 ♀です。 相談内容は上記のものです。 …
精神的に辛い。
19歳 ♀です。
相談内容は上記のものです。
今、精神的に辛いです。
辛い事は、大学での孤立化です。一年生で自主的に行動したものの、現在かなりの不運が重なり、自分の中では実質ぼっちになりかけています。一年生で築き上げてきたものが崩れ落ちる…そんな気分です…。
一人で講義を受けたいものの、学んでいるのが専門分野(教育学部)のため、受ける講義が９割同じ学部の人で、一人でいるところを見られるのが苦痛でしょうがないです。
また、履修もキツくなってきて、学部が本当にやりたい分野ではないため、やる気が起きず、だんだんと苦しくなってきました。やりたい学部がある大学はお金が足りず、受験できませんでした…。
精神的な話に戻りますが、一年生の時に(多分)鬱病を発症し、毎日泣きながら大学に行く始末でした。講義中にも涙が止まらず、大学のカウンセリングにも呼び出されるほど精神的に病んでいました。
当時その事を両親に相談したら、両親の機嫌が突然悪くなり、「お前は甘えすぎだ！」「そんな奴は大学に行く資格はない！あーあ馬鹿らしい！」と言われ、舌打ちとため息の連続。「辛いので一度精神病院で診察をしてもらいたい」と相談をしたら、「んじゃ自分で探して自分で行ってください。」と明らかに放棄されてしまいました。違う学校に行った友達にも相談しましたが同情で終わり。学内カウンセリングも同情で終了。
相談相手がいなくなった私は、不安から毎日不眠、寝起きには胃から腰へ痛みが行き、数分間起き上がれず、帰宅後は興奮状態に陥り、リストカットを数回、自殺未遂を数回してしまいました。
私ももう20になる身であり、自分のことは自分でやるのが当たり前なのは承知していますが、当時は辛く、唯一の助け舟として両親に相談しました。
普段から聞き手にまわるのが好きではない両親ですが、母は話を聞いてくれます。でも何故か精神的な話になると両親はキレ始めます(謎)
ぼっちの環境にもだんだんと慣れてきましたが、一年生の時になった鬱が深い心の傷となっており、最近波のように憂鬱な気持ちが襲ってきて、新学期が始まり、現在不安から不眠が続いており、また自殺願望が絶えず頭の中にあるようになってきました。
私はどうしたらいいでしょうか？
苦しみから解放されるにはやはり精神病院に受診しに行くべきでしょうか？
1年間、解決策(友人を作る、サークルに入る、バイトをするなどの)を試しましたが全て上手くいかず……。
親には相談したくありません。(怖くてできません…)
かなり長文になってしまいました。最後まで読んで下さりありがとうございました。
何かほかの解決策があれば教えてください…。お願いします。
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こんばんは
今まで辛い思いをしてきたのに、理解してくれる人がいないなんて、本当に大変な中よく頑張りましたね(^^)
心身共に疲弊しているときに、解決策を探るのはとても疲れてしまうことです。
主さんは全然甘えてない。よく闘ってます。大丈夫。
やっぱり病院に行くのは抵抗がありますか？
スクールカウンセラーさんの仕事は、学生さんが病院にかかったほうが良いかどうかを見極めることです。
病院を進められることは同情されただけとはかぎらないですよ。
僕もカウンセラーさんだったら主さんには受診を勧めたと思います。
それだけ深刻そうに見えるということです。
ただ、腕の悪いひともいます。
主さんに同情だなんてそんな印象を与えてしまうなんて、残念な人にあたったんですね…かわいそうに(^^;)
お父さんお母さんの理解がないのは、たまらなく辛いですよね。
主さんの命を第一に考えた選択をしてほしいです…大切な命なので…
主さんの頑張りがわかる人は絶対にいるはずです。
少なくとも僕には伝わりましたよ、大丈夫です。(^^)
1回生の時に鬱になった原因は何か思いあたる事がありますか？その時にショックん受けたとか、辛い思いをしましたか？私も鬱病で通院していますが、ドクターは原因があっての鬱病なら治す事が出来けど原因がない場合はたいへゎまむす
学生時代は、集団が、当たり前だから、一人でいると浮いて恥ずかしい、って思うよね。
でも、それが子供の学校行事に行く母になると、いつも自分の意思で、誰とも群れてない、一人でいるお母さんが、多くはないけど、いるんだよ。
その人たちは、周りと違って、井戸端会議なんかに参加しないし、ペチャクチャ喋らないし、真面目で自分の意思で行動してて、すごくかっこいいい女性たち。
一人で行動できて、かっこいいって、羨ましいなっていつも思ってる。
だから、一人でいることは、周りと違うタイプなだけで、恥ずかしい事ではない。
返事ありがとう。
あなたは、今まで築いてきたものが崩れてなんかいないよ。
周りより、真面目で優しくて誠実な人。
それだけのことだから。
少数派は、悪ではないからね。
一人でいても、自分の良いところさえ、捨てなければ、そういうあなたを好きになってくれる人がいるはず。
多分、一人でいるから、一人でいるのが好きな人だと思われてる。
親は、無関心なフリしてるだけだよ。本当はすごく心配してる。
あなたに、厳しくすればあなたが強くなると思って、突き放してる。
カウンセリングも勉強(放送大学で独学)したことがあるヤマモトといいます。
初めまして。
①ゴーイングマイウェイですよ🐜💦
イマは１人で考える日々に意味があるのだと思います！
②両親さんの言葉に負けないこと！
なんだかんだ言ってもアナタのために長年頑張って働いてきた御両親さんですよ。
③✨生涯をつらぬく大きな目標をたてることが大事です⤴✨
👷💪✨あせらずマイペースでゴーイングマイウェイ✨
④それでも死にたくなる気持ちがなおらないようならば、自殺した霊がアナタを誘っているにちがいないから、県下で有名な清々しいオーラに満ちている神社に詣でて、正式にお祓い厄除け参拝を申し込みされることを強くオススメします。
自殺した霊に誘われたり、ロックオンされるとホントウに自殺したくなります。
これマジです。
以上のことも頭の片隅に置いといてください。
👷主さんのお幸せて将来のご活躍を真剣に祈ってます。
2018 04 07 06:19
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