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どうしたら落ち込まずに過ごせますか？社交的でよく笑い調子が良いときと、体がだ…

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匿名さん
18/05/17 21:39(更新日時)

どうしたら落ち込まずに過ごせますか？
社交的でよく笑い調子が良いときと、体がだるく動くことも出来ない時の差が凄いです。
2年くらい前の普通は些細なことでも笑いいろんな人と話をして社交的だったのですが、大学に入学してからは普通に過ごせる日と人付き合いが全く出来ない時があります。
誰と何を話して良いのかわからずどういう風に話しかけるのか忘れてしまいます。

普通に過ごせる時はとても楽しいのですが落ち込んでしまうと楽しくありません。
何かわからないけど落ち込むことがあってそれがきっかけになっているのかな？と思うのですが、どうしたら落ち込まずに過ごせますか？

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No.2646155　18/05/15 21:25(悩み投稿日時)

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No.1 18/05/15 23:06
匿名さん1

主さんが何を話して良いかわからないという事は、どうすれば相手に好感を持ってもらえる話しをできるかがわからないという事だと思います。

自分が相手にどう思われるかを気にされているあまり、主さんは自由に過ごす事が出来ていないのではないでしょうか。

難しい事ですが自分に自信を持ち、相手にどう思われるかを気にしないようにする事が出来れば落ち込まずに過ごすことが出来るはずです。