注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

【ダイエットについて】・筋力が無く・代謝が悪い・脂肪が厚…

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匿名さん
18/06/19 09:32(更新日時)

【ダイエットについて】

・筋力が無く

・代謝が悪い

・脂肪が厚い

・脂肪が固い？

仕事上立ち仕事の重労働で
出勤前や帰宅後の筋トレが
難しく、腰に負担がかかって
いて仕事後立ち座りも
痛くてやっとな状態です。
筋トレをEMS で補いたいな
と思っていますが、EMS 前の
マッサージをしEMS 使用で
筋力は着きますか？

腹筋を割りたいとは思いませんが
余分な脂肪を無くしたいです。

効果ありますか？💦
教えてください🙇