注目の話題: 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた

気持ちが不安定になりやすいです。昔からです。母親から、モラハラを受けてい…

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くるくる（ bcqOCd ）
18/06/22 13:53(更新日時)

気持ちが不安定になりやすいです。
昔からです。
母親から、モラハラを受けていたせいか
自分に自信がもてず、悪く捉えてしまうことが多いです。
例えば仕事についても、とても嫌な人がいたりすると、嫌な人なんだ、でも仕事だし割り切ってがんばろう、と頭で思っていても
家に帰っても頭から、離れずストレスがたまります。
普通の人、良い人には自然に接することもできますが、嫌な人にはいい対応ができません。
ギアチェンジといいますか、皆さんどんな風に乗り切ってますか？
スレの荒らしや酷いコメントはご遠慮ください。

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No.2662590　18/06/17 18:57(悩み投稿日時)

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No.1 18/06/20 16:05
匿名さん1

私はまだ中学生ですが貴方と似ています
おすすめはしませんが私は自傷をしています

運動が苦手では無いのならストレス発散としてたくさん走るとかどうですか？
音楽が好きなら大声で歌うなどです
お役に立てるといいんですが......

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No.2 18/06/20 16:35
272

アダルトチルドレンなのだと思います。

わたしも同じです。

生育過程が原因でしょうね。

簡単には克服できませんが、一度の人生なので、本やカウンセリングなど、努力で、改善はするようです。

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No.3 18/06/20 17:37
お礼

>> 1 私はまだ中学生ですが貴方と似ていますおすすめはしませんが私は自傷をしています運動が苦手では無いのならストレス発散としてたくさん走… ありがとうございます☆音楽、車大好きです。あの狭い空間すごく落ち着きます。
運動というか、昔から背骨が悪く、あまり運動はできませんが映画はよく観に行きます。
ゲームも映画も現実逃避できるものは大好きです。自傷、悲しいです。身体は大丈夫ですか？？兄弟は耐えられず亡くなりました。
なので、将来に希望をもって乗り切って欲しいです。本とか、ゲーム好きですか？ロープレおススメです。もう少し経てば、家も出れるし、好きな仕事して、好きなところに出かけてお互い乗り切りましょう☆

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No.4 18/06/20 17:39
お礼

>> 2 アダルトチルドレンなのだと思います。わたしも同じです。生育過程が原因でしょうね。簡単には克服できませんが、一度の人生… そのようですね…色々読んだり、勉強してはいるのですが…たまに浮かび上がれない時もあったりします。

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No.5 18/06/22 10:22
通行人5 ( 30代 ♂ )

強くしていくしかないよね
草木が雨風に耐えて伸びるように
自分もこういう追い風で強くなる
そういう意識でいます

ただ………結構出来てませんけどね
なので、あなただけじゃないと思います

わたしは出来るだけ反応をうすくしたり、ふっくらするイメージです
そして1人の時にゆっくりクールダウンですね

嫌な人に、良い対応はしなくて良いと思いますよ
それは嘘になっちゃうし、また向こうも勘違いするし

ただ嫌な対応はまずいので、普通の対応ですよね、
誤差はクールダウンの時理解してうめる感じです

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No.6 18/06/22 13:53
お礼

>> 5 大切な心がけを教えて頂き、ありがとうございます☆
草木に例えるとなんだか、素敵です☆
そうですね、伸びていきたいです。
人への対応は、それなりにします。
そうですよね。なんだか良くしないといけない気がしていました。
つけ込まれることも多くて、ストレス多い人にはけ口にされたり。
耐えるのですが、最後にキレてここまで言うかなくらいに仕返してしまいます…
バランスって難しいですね。
適度にはっきり意見できる人が羨ましいです。