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きえたいと1日に何度も思う。ネットで対処法を調べたりしてもそれで終わってしまい、結局いつもの負の思考ループに…。コミュニケーションが苦手で脳内シミュレーションは

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きえたいと1日に何度も思う。ネットで対処法を調べたりしてもそれで終わってしまい、結局いつもの負の思考ループに…。コミュニケーションが苦手で脳内シミュレーションは出来てるんだけどなあっていうのが毎日。あと学生だから成績も気にしてるけどどうも集中力が続かずテストの点も落ちるばかり。なんでこんなふうになっちゃったんだろう、どうしたらもっとできる人になれるんだろうと常に考えています。相談というよりかは悩みが言いたいだけなんだけども。わかってくれる人がなかなかいない。みんななんでそうやって考えるの?とかとりあえず話してみればいいじゃん。とかもっと変わった方がいいよ!とか。そんなこと自分が1番わかってるけどそれが出来たら苦労しないんだよっていう。ストレスたまりまくってる感あるけど同じことで悩んでる人もたくさんいるんだよなーとこのサイトみて思いました。自己満でだらだら書いたけど、こういう人もいるんだなーとわかっていただけたら嬉しいです。

18/08/10 13:07(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻18/08/10 13:11

    負が必要な人がいますよね
    負こそが真実で正しいし
    綺麗事なんか言われたらこの偽善者がって思う

    私もそんな時期がありました

  • No: 2匿名さん2(匿名)更新時刻18/08/11 02:32

    私も中2の頃までコミュ障こじらせててテンパっちゃって相手が何言ってるのか理解できませんでした。その時成績も伸び悩んでいたし、部活もうまく行ってませんでした。
    その時もうクラスで完全に下のカーストにいたのでどうなってもいいやと思いながら上のカーストに飛び込んでもうちんぷんかんぷんに話してました。
    ほんとにやばかったと思いますけどそのぶん中くらいのカーストになったときに話すのが楽になっていて良かったと思ってます笑
    今も上カーストではないですが中くらいでおとなしくやってます
    こんな感じでなくてもスポーツやってみたりとか絵を描いてみるとかなにか夢中に頑張れるものがあると自信つくと思いますよ。

  • No: 3匿名さん3(匿名)更新時刻18/08/11 08:47

    脳内シミュレーションは出来てるんだけどなあという部分には共感します

  • No: 4お礼 更新時刻18/08/11 11:32

    見てくださってありがとうございました!がんばってみようと思います💪( `ω´ 💪)

  • No: 5匿名さん5(匿名)更新時刻18/08/13 11:44

    完璧にしなくちゃ、人に良く思われなくちゃって思考始まったら強引に別の事考えるのが良さそうですね

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