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長文です。 私には髪の毛を抜いてしまう癖があります。つむじあたりばかり抜いてし…
長文です。
私には髪の毛を抜いてしまう癖があります。つむじあたりばかり抜いてしまうのでそこだけ半端に伸びた髪が上に逆立ってすごく汚いです。鏡を見てはなんで抜いてしまったのだろうと泣きたくなります。
去年の今頃から癖は始まっていて、受験ストレスだろうと思い、終われば治まると思っていたのですが、全然治まりません。無意識に抜いてベッドの脇に落とすみたいなのですが、溜まった髪を見るとゾッとします。この文を書きながらも弄ってしまい、自分で怖くなります。縮れた毛を選んで抜いています。根元に皮脂や洗い残しのトリートメントが付いていたりすると、あたりだ、と嬉しくなります。こんなこと普通に考えたら絶対気持ち悪いのに。最近は抜きすぎた時に、ぼやっとした痛みを感じます。皮膚が痛いのだと思うのですが頭の中から痛むみたいで怖いです。どうにかこの癖を直したいです。ネットで見る限り抜毛症なんだと思うのですが、皮膚科などに行った方がいいのでしょうか？
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私も中学生の頃、授業中に抜いてました。
退屈だったのだろうと思っています。
高校になり友達が増えてからは抜いていないと思いますが、友達に「髪が薄いよ」と言われたのもやめるきっかけだったかも知れません。
考え事をしている時や運転中の信号待ちの時は髪をいじる癖はありますが抜くことはなくなりました。
髪をいじる癖は、愛情を感じたいと起こると聞きました。
髪をいじることで、頭を撫でられている感覚になり落ち着くそうです。
自分を、自分が、愛してあげてください。悪い自分も慰めてあげてください。自分を労れるのは、自分ですから。
抜毛症は、皮膚科じゃなくて心療内科かと。
癖とかついついのレベルを超えてそうなら受診して治した方が良いと思いますよ。
薄毛になってもあれだし。
チクチク伸びて見苦しい生え始めは、まとめ髪のノリで押さえてたら対処できますよ。
回答読みました。
人が病院に行って、すごい元気だったら普通は嬉しいものなんです。
主さんは辛いなら、やっぱり心が疲れてますね
しんどそうですねって言われたい状況っていうか…
私も親ですが子供が伝えてきても、きっと怖いような反応はしません。
お金もかかることだし、子供が一人で訪ねる場所ではないと思うので、お母さんにでも相談してみたら良いと思いますよ。
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