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むくみがひどくて…

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悩める人（ 17 ♀ ）
07/03/28 08:53(更新日時)

私はむくみがひどく、いつも足を指で押すと１～２センチくらいへこんでそのままです…。朝は顔もむくんでいて、みっともなくて…。血行がよくないからと言われたので、毎日一時間くらい歩いたり、半身浴をしたりしているのですが、まだむくみます…。効率的にむくみをとる方法があったら教えてください！

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むくみ

No.311542　07/03/28 06:40(悩み投稿日時)

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No.1 07/03/28 08:53
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

半身浴をして汗は沢山出ますか❓
汗💦が出ないと逆にむくみますよ😫
一度湯船に１０分位浸かってから足からリンパの流れに添って〔ボディーソープ〕などを塗りマッサージして血液の流れをよくします
２回目熱いお湯で半身浴するとむくみが取れますよ😃 お湯に浸かる時にお風呂の蓋をすると💦効果的です☝ お風呂に入る１０位前に水分を取ると良いですよ☝

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