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痩せの大食い
自分で言うのも何ですが、私は痩せの大食いです。
学校に持っていく昼食は弁当が4段、回転寿司に行けば30皿をたいらげ、夜はどんぶり鉢で何杯もご飯を食べます。
運動は全くしませんし、便秘で1週間程便が出ない時もあります。
しかし、体重が全く増えません。身長も伸びていません。
このままではいつかドンと太ってしまうのでは？何かの病気なのでは？と心配です。
また、食べた分はどこへ行ってるのかとても不思議です。
ちなみに自分で｢こういう理由では？｣と、いくつか思い当たる節があるのですが
･間食はほとんどしない
･お菓子は食べない
･昔は少食だった
･あまり噛んで食べない
･月に1度必ずお腹を壊して下痢を起こす
･食事の後胃から下っ腹のあたりまでぽっこりお腹が膨れる(胃下垂？)
こういった事は関係あるのでしょうか？
他の大食いの方について調べてみましたが、私のような例が無いのでこちらで質問させていただきました。
よろしくお願いします。
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多分、基礎代謝が高いと思いますよ。
かくいう自分も主さんと同じ様に食べても食べても太らない体質なんですが…
食べたものは消化吸収されて、直ぐにエネルギーとして消費されてる筈です。
痩せていれば体温を維持するために莫大なエネルギーが必要です。
余り噛まずに食べるのは胃に負担がかかるのでお勧め出来ませんが、どうしてもと言う場合は食後に休憩を取りましょう。
運動は余りしない様ですが、早食いの人は脂肪肝になりやすい傾向です。疲れやすい、体がダルイと感じる様なら要注意です。
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