辛い首、肩の痛み、凝り。

私はずっと腰痛もちで、旦那は主さんと同じく万年肩こり状態でした。
ひどいときは偏頭痛を起こし嘔吐してる位です。
で、私達がずっとお世話になってるのは鍼灸です。
主さんは骨に異常ないみたいなので、筋肉＆血流が問題なのではないかと思いました。
痛み止め注射のように即効性はありませんが、それでも鍼をうってもらった後は楽にはなります。回数を重ねるごとに効き目は抜群です。
一度腕の良い鍼灸師に見てもらってはいかがですか？
ブロック注射、カイロの回答でなくてすみません。

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>> 1 早速の回答ありがたいです。

頭悪くて‥
漢字お灸ですよね。市販の奴で試した事ありますが、やはり素人では駄目ですよね‥

そうです。
頭部への血流が悪い感じはあります、酷い時は極端にズキズキした痛みはないですが、ウツみたい？になり頭がぼ～っとする時も。

ストレスも多少関係あるかも知んないです…

そうですね、評判のいい医院探してみます。自分効果ないと諦め早い傾向あって‥しんぼうして頑張ってみます。

やっぱり皆さん何か色々あるんですね‥お大事に。

ありがとうございました。

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素人のお灸は効かないですよ。
きちんと鍼灸師にツボをとってもらわないと。
ちなみに、お灸もですが鍼(はり)をうってもらってください。
良くなると思います。
めげずに頑張って下さい。

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もしかしたら、一日中パソコンの前に居ますか？
眼精疲労じゃないですか？
目薬さすとか、首を回すとか肩を動かす運動するのも効果アルかも！

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>> 3 素人のお灸は効かないですよ。 きちんと鍼灸師にツボをとってもらわないと。 ちなみに、お灸もですが鍼(はり)をうってもらってください。 良くな… 鍼→はり。でしたか‥💦

何か違うかも‥とは思ってましたが。

なるほど👌

湿布薬もひんぱんに買うと結構金使うんですよね。

未知の世界ですが鍼とお灸のＷ治療で効果ありそうですね！

頑張ってみます。
再度、気にかけて貰いありがとうございます。

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>> 4 もしかしたら、一日中パソコンの前に居ますか？ 眼精疲労じゃないですか？ 目薬さすとか、首を回すとか肩を動かす運動するのも効果アルかも！ 仕事は主に体、計算し頭も使いますがガテン系の仕事です。

だからパソコンなど長く使う事はそうありません。

体動かす仕事してんのに何故か異常に凝るんですよね‥
一回凝ったら元になかなか戻らない体質みたいで、悪循環になり慢性化してるみたいな。

ご回答ありがとうございました。

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私も肩から首にかけてすごく張ってる感じがしていました。
首が回らないくらい💦
でも整体に通い始めたら首が回るようになりましたよ！
背骨が歪んでる可能性あります！
ちゃんと保険がきく整体が安心だと思います😊

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まったく主さんと同じです。首から頭痛が毎日です😢
首のつけねに前鍼うちましたが頭痛がしてきました。
スイマセン💦回答になりませんでしたね
血液の循環を良くする事を常に心がけています。

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血液検査は受けてみましたか❓

私は以前から、よく風邪を引いていましたが、三年前に風邪の後、膝痛や寝違いのような首筋痛に毎日に悩み、頭痛もあり仕事も辛い日々でした。
気になって🏥💉検査してもらった結果‥関節リウマチでした。

今現在は投薬とリハビリに通っています。
主さんも💉検査を受けてみては⁉

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ｽﾚとは少しずれてしまうんですが…

主さんお水飲んでます？水分不足も血液の循環が悪くなり体がこりますよ。
私も肩のこりや頭痛で辛いときありますが、水飲むと軽減される事があります👍

痛みを消しても元を絶たないと同じ繰り返しですから原因を突き止めて下さい😁

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>> 7 私も肩から首にかけてすごく張ってる感じがしていました。 首が回らないくらい💦 でも整体に通い始めたら首が回るようになりましたよ！ 背骨が歪ん… 遅くなりました。
そうですか。
背骨も良くないかも‥猫背だし‥

学生の時ベッドが柔らか過ぎて、でもその時は無頓着だからちょっと寝心地悪いと思いながら使ってましたから。

酷い時はこなきじじいでも背中に居るんか？
と思う位です😥
😁
７さんもお大事に。
ありがとうございました。

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>> 8 まったく主さんと同じです。首から頭痛が毎日です😢 首のつけねに前鍼うちましたが頭痛がしてきました。 スイマセン💦回答になりませんでしたね 血… 遅くなりました。
貴女もですか‥

こなきじじい居ませんか？


確かに血流悪い感じします。
てか肩付近だけじゃなく全身悪い気もします😥

８さんもお大事に。

ありがとうございました。

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>> 9 血液検査は受けてみましたか❓ 私は以前から、よく風邪を引いていましたが、三年前に風邪の後、膝痛や寝違いのような首筋痛に毎日に悩み、頭痛もあ… 遅くなってしまいました。

血液検査、頭部のＭＲＩ？も月日はたちましたが、検査済みで特に異常なしでした。

やっぱり色々な検査が必要なんでしょうね。

どうも我慢するたちでして‥

ありがとうございました。

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>> 10 ｽﾚとは少しずれてしまうんですが… 主さんお水飲んでます？水分不足も血液の循環が悪くなり体がこりますよ。 私も肩のこりや頭痛で辛いときあり… 遅くなりました。
いやいやとんでもないです。

水分は結構取ってるとは思うんですが‥
足らないのかな？

そんなんですよね‥どっか不調あると他の所までと、悪循環におちいってしまうんですよ‥😥

ありがとうございました。

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