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妊娠希望
妊娠希望です。
ちなみに結婚してます
旦那は29歳です。
福さん式のやり方について
わかる方は詳しく
おしえてください😞
No.1619500 11/06/23 07:45(悩み投稿日時)
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再です
こんばんは
『福さん式』ですが、自ら内診をして排卵を特定(予測)する方法です。
指を膣に入れてオリモノをつまみ?出し、指と指の間で状態やノビ具合を見ます。
簡単に言えば、よく伸びる時こそ排卵日(もしくは近い)となりますが、素人にはなかなか判断が難しいので、あくまで『予測』と考えて下さい。
(慣れてくると何となく子宮の位置の違いにも気付く事が出来ますが実際は難しいです)
個人的には基礎体温を毎朝マメに測る事を長く持続させてサイクルを把握し
(自分の排卵日は大体いつ頃か)
それに合わせて、オリモノの状態を確認すれば良いと思いますよ。
(わざわざ膣に指を入れずにトイレの度にチェックする感じで)
※可能性が高められるのは、排卵日当日を狙うよりも排卵日前の約三日間
主さんはまだまだお若いですから、福さん式までせずとも良いように思いますので…
詳しい事は携帯からでも色々と検索できますので、調べてみて下さい。
基礎体温に異常が見受けられたら受診をして相談すべきですが、そうでないなら出来るだけ焦らずに旦那様と一緒に気長に楽しく過ごしましょう。
焦りはストレスになり、ストレスは身体に悪循環をもたらしますので。
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