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太るのが怖い

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悩める人( 25 ♀ )
12/09/25 20:35(更新日時)

ずっと痩せたい願望が強かったのですが、去年の秋に精神的に辛くてご飯があまり食べられなかった時期があり痩せました。(自分の中の理想的な体型になりました)
今は立ち直って普通にご飯が食べられるのですが、戻るのが怖くて食べたくないんです😔
とは言っても、実際は太ったことはなく元々やせ形のようです。今の体型は周りから見たら痩せすぎのようで、もっと太れと言われます。
周りから見る体型と鏡やガラスで自分で見る体型はそんなに差があるものですか?
太りたくはないけど、ガリガリもなりたくないのにどこで判断したらいいのかわからなくなりました😠

No.1854463 12/09/24 20:58(悩み投稿日時)

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No.1 12/09/24 22:04
通行人1 ( 30代 ♀ )

ズバリ身長と体重は?

No.2 12/09/24 22:30
お礼

>> 1 身長は162㎝、体重は今は43~45㎏の間です。普通に食べ続けると46~48㎏になります…一応筋肉は体脂肪計ではかると標準よりあるみたいですが充てにならないと思います💦

No.3 12/09/25 00:17
悩める人3 

全然痩せていると思います。太るの怖くて食べれない気持ちよくわかります。何か体型で悩むのって疲れますよね。

No.4 12/09/25 06:33
通行人4 ( ♂ )

25♀162cm44Kg これではがりがりでしょ。周りの人の感覚が正常でしょうね。主さんなら52Kg前後になれば健康的な女性の体型になります。47Kg<体重<57Kgにあれば大丈夫です。
BWHはどれくらいですか?

No.5 12/09/25 20:29
お礼

>> 3 全然痩せていると思います。太るの怖くて食べれない気持ちよくわかります。何か体型で悩むのって疲れますよね。 レスありがとうございます✨

頭ではこれ以上痩せる必要はないとわかっているのに、1度理想体型になってしまったためにまた戻るのが怖いんです😔
いつも街を歩くスリムだったりスタイルのいい人の脚を見ては自分の体型に不安になって…だんだん精神的によくないんじゃないかと思ってしまって…ほんと疲れますね😠

No.6 12/09/25 20:35
お礼

>> 4 25♀162cm44Kg これではがりがりでしょ。周りの人の感覚が正常でしょうね。主さんなら52Kg前後になれば健康的な女性の体型になります… レスありがとうございます✨

雑誌や芸能人のプロフィールを見てきて50㎏超えるのは抵抗があります😣
BWHは正確にはわかりませんが、ウエストは大抵のズボンのSサイズでもぶかぶかです💦でもお尻は大きい(と自分では思ってます💦)です💧
数字だけ見るとやはりガリガリですか?💦気持ち悪いですね…

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