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疲れてしまう…
最近、少しのことでもイライラしたり、不安になったりします。
学生なのですが、学校に行くのも少し憂鬱です。別に嫌なことをされているというワケでもなく、学校に行くまでが…。
面倒臭いと思う気持ちとは何か違う気がします。夏休みに入る少し前からだったと思います。
何だか上手く言えないので、友達や、親にも言えてません。
この時期はしょうがないこととは思うのですが、何か、リラックスの仕方のコツだとか、ストレスと上手く付き合える方法があれば、教えて下さい。
No.1999994 13/09/12 19:00(悩み投稿日時)
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学校生活で嫌なことがあるとかそういうことはなくて、通学だけが苦痛なんですか?学校に行ったらそんなことはないのですか?
疲れたときは、友達とカラオケ行ったりストレス発散してたなぁ。あとは学生のころからアロマとかはまってましたね。
まぁまぁ、学校とはそういうものです😁。
私は、そういうときは朝やたら早く起きて、一人で散歩したりしてたなぁ。
あとは、本を読むとか。
なにか、自分だけの時間、を持つのが癒された記憶があります✋。
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