豆乳も今は色んな味がありますよ♪主さんは何を飲みましたか？無調整豆乳は大豆そのままの味なので初めての人には不向きかも。まずは調整豆乳から始めてみては？少し甘くてくせがありますが慣れると美味しいですよ。味も普通の豆乳から抹茶やコーヒー、ゴマ、ミックスなどなど。それでもダメなら、私は無調整豆乳にバナナとりんごとハチミツを好きなだけ入れてミキサーでシェークを作って飲んでます♪あまくておいしーです☆あとはシチューにもグラタンにも牛乳代わりに豆乳を入れるし、健康のためなら何にでも入れます(笑)！まずはシェークをお試し下さい(^_^)

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No.3 06/02/13 23:42
まりあ ( 10代 ♀ uZVn )

主さんは無調整を飲まれてますかね??調整なら平気だと思うんですが☆〃
あと①サン②サンのおっしゃるとおり、今はかなり色んな味が出ているので挑戦されてみては??料理の際にも牛乳代わりに使っちゃって平気だと思います★

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No.4 06/02/14 00:04
お礼

ご回答ありがとうございました。大変参考になりました。
私は豆乳初心者なのに無調整のﾄﾞﾛﾄﾞﾛした濃いものを飲んでいました。いつも飲んだあと気分が悪くなってたんです(^_^;)皆さんの意見を参考に色々試してみたいと思います。
ちなみに豆乳を飲むと体にどんないい影響があるのでしょうか？

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No.5 06/02/14 07:34
匿名希望 ( ♀ )

大豆に含まれるｲｿﾌﾗﾎﾞﾝという成分は女性ﾎﾙﾓﾝに似た働きをするそうです♪だから女性特有の更年期障害や骨粗しょう症を予防したり肌をきれいにしたり☆あとは牛乳と違ってｺﾚｽﾃﾛｰﾙ(脂肪)が含まれていないのでﾀﾞｲｴｯﾄにもいんだとか。食事の30分～1時間前に200mlを飲んでおくと自然と食事の量が減るそうです(*^_^*)　多分まだまだその他に効果はあるんだと思いますがすぐには現れないので気長にこつこつ続けることかな。頑張って！