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別に誰に攻撃されているわけでもないのに、攻撃された時のシュミレーションみたいなこ…

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匿名さん（ ♀ ）
18/02/01 16:29(更新日時)

別に誰に攻撃されているわけでもないのに、攻撃された時のシュミレーションみたいなことを頭の中でする事があります。良く知らない人（具体的に誰というわけではない）から心ない一言を言われた時に激しく言い返している想像をする事があるんです。キレてる自分を想像してる感じです。通勤中に歩いている時とか、フトした瞬間にです。
普段他人にキレることはありません。そもそも攻撃されません。SNSで他人に噛み付いたりもしません。
現在あまり心の余裕はない状況です。
疲れてストレスたまってんのかなと思うのですが、みなさんこういう経験ありますか？
考えすぎかもしれませんがちょっとヤバいのかなと思えてきました…