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男子高校生のお弁当、メニューに困っています。 朝が早く時間が無いので手早く出来…
男子高校生のお弁当、メニューに困っています。
朝が早く時間が無いので手早く出来るメニューを教えて頂きたいです。
焼き肉丼、チャーハン、カレー以外でお願いします。
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生姜焼き、ピーマンの肉詰め、野菜炒めとか?
私は、勤務先が遠く明け方に奥さんに作らせるのが申し訳ないので
前日の夜に自分で軽く用意していますよ。
女性はバランス考えて作るので尊敬しますね。その分手間もかかりますし。
男飯はおかず一品でも気にしない・・・
唐揚げとか、ドライカレー、ナスの煮浸し、蒟蒻と蓮根のきんぴら、牛ごぼう、鶏そぼろ、ハンバーグ、小分けにしたマカロニのナポリタン、あぶたま、春巻き、おにぎらず…
とかですかね~
作りおき出来るものも結構ありますし
素敵なお母さん♡*゜
忙しくても手作りしてくれるお母さんの子供は幸せだよね♡*゜
手作りご飯は愛情の賜物♡*゜
♡ ♡ ♡ ♡
♡ ♡ ♡
♡ 頑張 ♡∧_∧
♡ って ♡ ・ω・)
♡ ♡ ⊂ノ
♡ ♡ しーJ
♡
あの
パクりレシピなんですが、ビニール袋にピーマン(乱切り)、玉ねぎ(くし切り)、とり肉(一口大)と焼き肉のタレ、ケチャップを適当に入れてモミモミして一晩、翌日フライパンで焼いてお弁当に入れるとなんちゃってタッカルビ(チーズなし)…美味しいです。お肉かたくなりません。
サーモスにスープやとん汁を入れても冬場は一品になります。夏場はゼリーとか…
うちの息子は高3で、もうお弁当がいらなくなります。
あんまり役に立たないかもしれませんが、お弁当作り頑張って下さい。朝寒いですよね…風邪ひかないでね
①三色丼。
冷凍ほうれん草、炒り卵、肉そぼろ。
上に載せてもいいし、ご飯とご飯の間にサンドイッチにして、見た目が白まんまにしてもいい。
野菜、タンパク質1、タンパク質2で具材を考えたり、彩り重視で考えても、冷蔵庫の中身と相談してもいい。
②うずらの卵のめんつゆ煮
卵焼きを焼くより簡単。
めんつゆ、しょうゆ、砂糖少しで煮て、冷ました時に味が染み込みます。
めんどくさいからうずらのゆでたまごの水煮を使います。
一緒にこんにゃく(あれば玉こんにゃく)も入れるとおかずが増えます。
翌日弁当に入れるだけ。
この汁の薄いもので切った厚揚げやニンジンを煮て、翌朝オーブントースターで汁気を飛ばす程度に温めるのもいいです。
③かぼちゃのチーズやき
冷凍カボチャ一切れにシュレッドチーズかとろけるチーズを載せて、30秒~1分くらいレンチンします。
私はレンチンフライドポテトと大学芋とこれを交代で詰めます。
ニチレイのかわいいグラタンじゃ食べ盛りには破産しますから。
私は先月短期でお昼のお弁当を持っていっていたのですが、朝も六時前に出勤で保管場所も寒かったため、前の夜につくって寒いキッチンに置いておき、翌朝保温用弁当箱に熱湯を一分くらい入れて温めた後にレンチンしたおかずやごはんを詰めて持っていきました。
教室ならあたたかい状態で詰めれば普通の弁当でも平気だと思います。
丁寧なレスありがとうございます。頭が下がりっぱなしです。
息子は野菜嫌いなのですが、ナムルなら食える!と言ってますので、三色丼のほうれん草をナムルにしてみようかと思います。
麺つゆ煮もいいですね!
目からウロコです。調味済ですもんね。
たくさん教えて頂けて嬉しいです。
ありがとうございます。
野菜嫌い…
余計なお世話だろうけど…今の内に多少無理をしてでも直しとかないと息子さん自身に苦労させる事になるよ…
息子さん当人だけで済めばいいけれど、大抵はそれだけにとどまらないで将来息子さんに子供が出来たらそのお孫さんにまで影響するので…
食べないから食べるものを…じゃなくてそれ食べないと他は食べれないくらいにしとかないと…
それにいつまでも味覚も育たずに貧相な味覚の人になっちゃいますし…それで女の子に振られる事とかも普通に出てくると思います…
余計なお世話でごめんなさい…
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