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本気でダイエットします。アドバイスお願いします。160cmで62,3もあります。下っ腹ぽっこり下半身デブです。今ジムに通うか、ホットヨガにするか迷ってます。仕事は週6でやってるため仕事後をメインに通いたいとは思ってます。仕事はそこまでバタバタ動かないので運動不足です。毎朝駅まで20分くらい歩いてます。帰りも20分くらい歩きます。ほかにも運動したいです。ダンスが大好きなので少し痩せてきたらまた踊りたいと考えてます。腹筋も自分なりにやったりしてますが三日坊主でなかなか続けられません…ジム入会してお金が掛かってるんだから！と思わせれば続くかな……？
お腹の肉が邪魔なのです……足もやばいくらい太くて。スキニーパンツを履きたいです。可愛いダンス衣装を着て踊るのも夢です。人前で堂々と踊りたいです。それと体型を気にして恋人も作ったことないので普通の女性のように恋人を作りたいです。絶対に今年は痩せた自分を見てみたいです(;-;)
No.2821772 19/03/26 01:42(悩み投稿日時)
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ヨガだと割とスマートな方が多いので、それを主さんがどう感じるかで判断するのはどうでしょう？
周りが痩せてて恥ずかしいならジム、逆にそれが見せしめになってやる気を出せそうならヨガがいいんじゃないでしょうか。
あとヨガは先生に言われた通りに動いていれば終わりますが、ジムで教えてくれる人付きでないと自分で何を何分やるか考えないといけません。
三日坊主になりがちなら、楽な運動ばかり選んでしまうのでは。
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