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禁煙出来てますか?まだ1ヶ月目ですが何とか耐えてます。禁煙できた方どうやって禁煙…

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悩める人
19/06/09 20:31(更新日時)

禁煙出来てますか?まだ1ヶ月目ですが何とか耐えてます。禁煙できた方どうやって禁煙成功しましたか?

No.2862811 19/06/09 17:36(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/09 18:03
匿名さん1 

おー、頑張ってますねー。
タバコが無くなって買いに行く手間もかからないし、タバコ臭く無くなって良かったじゃないですか!
私は喫煙のデメリットをネットで調べたら吸う気無くなりました。

No.2 19/06/09 18:16
匿名さん2 

ずっとガム噛んでました。

No.3 19/06/09 18:42
匿名さん3 

吸いたくなったら吸って禁煙して、また吸うを繰り返すと楽に禁煙できます。

No.4 19/06/09 19:26
匿名さん4 

いきなり解雇されて仕事も決まらず貯金に余裕がなくなったことから
煙草が購入できず自然と吸わないでも大丈夫になりました。

No.5 19/06/09 20:31
匿名さん5 

1ヶ月ならまだ辛い時期ですよね。
ニコチンガムやニコチンゼロの電子タバコで気を紛らわしたりで、何とか禁煙できましたよ。
深呼吸もいいです(^^)
成功したら肌がきれいになりますよ。ここまで我慢したんだし、頑張って!!

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