注目の話題: 職場に馬鹿しかいないので辞めます。叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ; 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に; 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています

毎日不安です。気が付けばいろいろと考えてしまい、自分が考えてもしかたがないと…

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匿名さん
19/06/11 14:59(更新日時)

毎日不安です。
気が付けばいろいろと考えてしまい、自分が考えてもしかたがないとは思いますが
気が付くと考えてしまっていて、とにかく不安感でいっぱいになってます。そのせいなのか
動悸と息苦しさに悩まされながらなんとか仕事に行ってる毎日です。
どうしたらもっと気楽になれるのでしょうか？時々嫌になってどうしようもなくなったときは
妄想の世界に入ってる自分がいて大丈夫なのかと思ってしまいます。