毎日が辛い。 つい最近までは幸せだった。 けど急にどん底に落とされた。 過…

まずは原因を見つけ、対処することが一番なのでは？

今のような状況になった原因は何なのですか？

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そんなに、辛い嫌な出来事が、一気にあったのですね？どんな悩みなのか、詳しく知りたい気持ちもしますけど。
だけど、死ぬのだけは、辞めてほしい。死ぬ勇気あったら、生きてほしい。いずれ、人間死ぬ日がくるのですからね。
家族等に話すの嫌ですか？話しにくいかな？
ここに、書き込みに来るから、助けてほしいのですよね。
心療内科でもダメなのですね・・。自分の好きな事何ですか？何か、ストレス解消方法あれば良いのですがね。
好きなもの食べるとか、テレビや映画観るとか、音楽聴くとか、寝るとか、家ででも、軽く体操するとか、本読むとか・・。ネットででも、ここでアドバイス受けて心落ち着けば良いのですが・・。年代が分からないのですが、鬱ひどくならないように・・。私も、色々悩みましたよ。軽鬱にもなったし、年代的なのか、初期更年期らしきものも。だけど、寝込んで心療内科薬頼っても、悪くなりきつなるばかり。家族・友人迷惑かけるだけ。誰でも、嫌なこと、辛い事失敗あるよ。どうか、のり越えて良い方へ行くよう願ってます。

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私も同じ境遇です。
死ねる勇気があればどんなに楽か。
でも私は死にたくないです。
でも辛くて苦しい。
それでも
私はきっと大丈夫な時がくると
信じます！！
主さんも信じましょうよ。
でも絶対に無理はしないように。
辛い時は辛いと言いましょう。
泣きたい時は泣きましょう。
私もそうですが
きっと食欲も無いと思いますし
しっかり眠れないとも思います。
なのでくれぐれも体調には気を付けましょう！
お互いに！

きっと大丈夫ですよ！

って書きながらも涙が出てきますが
絶対大丈夫！！！

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長い人生には、いい時も悪い時もあります。
苦難の時は、悩み、考えます。それが生長に結びつきます。
それぞれの時期に意味があるのです。。

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私も一緒です。私の場合は一つダメな事が起きると連鎖反応のようにダメな事が起き気持ちも沈みがちになります。知らないうちに涙が出てしまい思い切り泣いてスッキリします。我慢は良くないかなぁと思い。あとは良くなることをじっと待ちます

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>> 3 私も同じ境遇です。 死ねる勇気があればどんなに楽か。 でも私は死にたくないです。 でも辛くて苦しい。 それでも 私はきっと大丈夫な… 同じ境遇なんですね。
自分も泣いてしまいました。
自殺なんて駄目ですよね。
分かりました。
もうちょっとだけ頑張ってみます。

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>> 2 そんなに、辛い嫌な出来事が、一気にあったのですね？どんな悩みなのか、詳しく知りたい気持ちもしますけど。 だけど、死ぬのだけは、辞めてほしい… 転職に失敗して婚約者に振られて会社が傾いてお金の問題です。
薬も抗うつ剤飲んだのですが、体に合わなくて余計だるくなりました。
頑張ってみます。
ありがとうございます。

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>> 1 まずは原因を見つけ、対処することが一番なのでは？ 今のような状況になった原因は何なのですか？ 転職に失敗して婚約者に振られて会社が傾いて給料が高卒並になって生活がギリギリなとこですかね...

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