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高校生です嫉妬がやばくて苦しいです。もともと自分は嫉妬深い性格です。 …

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匿名さん
21/02/05 19:20(更新日時)

高校生です
嫉妬がやばくて苦しいです。
もともと自分は嫉妬深い性格です。
周りの人間は頭もいい、運動もできる。それに比べて自分はクズ。そんな感じでずっと劣等感を感じてました。
今回も同じです。でも相手が違います。
その人は自分より頭が良くて、もう勉強してる自分よりさらっといい成績をとるし、ゲームのガチャ運が良くて、強いキャラをバンバン当てるような人です。読んでる人はそんなことと思うかもしれませんが、嫉妬深い自分にとって十分すぎるほどの相手です。
それに加えて、その人は私から見たらクズなんです。
その人は、私の好きな人との人間関係を壊して、焦ったり落ち込んでる私を見てケラケラ笑ってました。
昔のことですが、今でも許していません。
そんな、人間的に下に見てる人に、私は負けて嫉妬しています。いわば私はクズ以下のゴミ人間なんです。
ただでさえ感じる劣等感が、相手が下に見てる人間ということもあってさらに増大してるんです。
単純に苦しいです。
どうしたらこの行き場のない感情を処理できますか？

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No.3230096　21/02/05 19:08(悩み投稿日時)

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No.1 21/02/05 19:17
匿名さん1

上には上がいるし、下には下がいます
その人のように、相手を傷つけたくせに幸せそうに暮らしてるクズもいます
世の中不平等な時点で、私たちに与えられた才能・環境も平等ではない

ある程度の嫉妬心は自分を奮い立たせますが、過度な嫉妬は自分らしさを見失わせます
「自分は自分、相手は相手」「相手が私より上でも、私の命がなくなる訳ではない」というマインドでいると楽になれます