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躁鬱病休養中。明日は何して過ごそう。何もやる事がないと何してるんだろうって虚しく…

回答1 + お礼0 HIT数 168 あ+ あ-

匿名さん
22/07/06 15:57(更新日時)

躁鬱病休養中。明日は何して過ごそう。何もやる事がないと何してるんだろうって虚しくなる、、かと言ってそんなに動き回れる訳でもないし。

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No.3576478 22/07/06 02:19(悩み投稿日時)

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No.1 22/07/06 15:57
匿名さん1 

塗り絵をしてみてはいかがでしょうか?
無心になれますよ。
嫌なことを考えてしまうときはその事から離れることが大切です。
今まで頑張ってきた分、しっかり休んでくださいね。

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