中３です(-""-;) お昼どうしましょ！！！笑 なーん…

卵ご飯がオススメ。

一番栄養バランスが良いです。
ごまと海苔をかければ完璧✨。

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冷凍のご飯とスープ的なものを煮込んでリゾット。

スープの味はなんでもいけるけど、面倒ならカップスープやレトルトのカレー、パスタソースが使える。

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お米があるんならカレーができる
パックに入ったのをお湯で温めればOKよ

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こまったら醤油！！
米にかけるだけ！！
味付けに天かすとかアリ！！

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>> 1 卵ご飯がオススメ。 一番栄養バランスが良いです。 ごまと海苔をかければ完璧✨。 やろうと思ってましたー！！
ゴマと海苔は知りませんでした(ﾟAﾟ;)
美味しそう！ありがとうございます！！

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>> 2 冷凍のご飯とスープ的なものを煮込んでリゾット。 スープの味はなんでもいけるけど、面倒ならカップスープやレトルトのカレー、パスタソースが… リゾッ...ト？(゜∀。)
美味しそうです！調べてみます！！
カップスープ、レトルト、パスタソース全部あります！！

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>> 3 お米があるんならカレーができる パックに入ったのをお湯で温めればOKよ カレーですか！！食べたい！！
もう空腹で限界です。朝も食べてないので...(T^T)
ありがとうございます！！

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>> 4 こまったら醤油！！ 米にかけるだけ！！ 味付けに天かすとかアリ！！ ちょっｗｗｗ醤油ご飯て...！！笑
給料少なくて生活に困ってる独り暮らし大学生やないんやから！

って思ったけど天かす入れるって美味しそうです...(゜ロ゜)
ありがとうございます！！

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皆さんありがとうございました！！
この地獄は後三日間続くので、
皆さんのを順に試していこうと思います！！
今日はゴマ海苔入り卵かけご飯で( ´ ▽ ` )ﾉ

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1です。
味噌汁も良いよ。
ワカメとかの海藻入れるとなおよし。

最近の発見は納豆味噌汁。
意外に美味い。

「完全食　食材」で調べると、卵と大豆の優秀さが分かるよん。

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自分だったらスーパーで弁当・惣菜かカップ麺買ってくると思います。

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おにぎりにしたら？具は冷蔵庫に有るもので お椀にごはん・具・ごはん もう1個のお椀でしゃかしゃか振るだけ

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