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シニアになり寝ている夜中に膝が痛くなる時があります。昼間は痛くありませんが横にな…
シニアになり寝ている夜中に膝が痛くなる時があります。昼間は痛くありませんが横になり脚のの向きで痛くなる感じです。
膝の変形なのかな？
同じような方はいますか？
No.3987359 24/02/19 06:58(悩み投稿日時)
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年齢とともに膝を左右から支える腱の力が弱くなったり伸びたりすると、膝が正しい方向で固定されず、普通なら曲がりにくい方向へ少しねじれてしまうことがあります。
寝ているときの姿勢によっては、ひざがまっすぐに曲がっておらず、多少左右にずれながら曲げているときがあるので、そのせいではないでしょうか。
歩行やスクワットなどである程度軽快できますが、一般的には加齢とともにそういう症状は増していくと思います。
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